頭皮護理

唔好以為脫髮唔關你事,如果做唔好頭皮護理,後生都可能有脫髮問題!
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頭皮護理係咪即係話要食啲黑芝麻同埋用下護髮素咁就得㗎啦?

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一頭烏黑頭髮,對外表絕對有加乘作用,不過年紀漸大新陳代謝變差,連頭髮都「謝晒」,但不少人對頭皮護理認識不多,連基本洗頭方式都做錯,甚至經常在網上搜尋一些偏方,以為可以養髮,但胡亂嘗試偏方,更有可能傷害頭皮有反效果!所以還是學懂正確護頭皮方法,方為上策。

頭皮護理習慣

洗頭

洗頭

頭皮護理最基本之道,就在每天洗頭身上,首先揀選洗頭水時要注意成份,不要用添加太多香料色素的產品。其次一天洗頭次數也不能過多,洗頭時也不能用指甲大力抓頭皮,洗完頭後一定要吹乾,不要讓頭髮處於濕悶環境當中,滋生細菌。

洗米水洗頭

洗米水洗頭

以洗米水洗頭,是日本流傳的頭皮護理傳統,有指平安時代的女性會用洗米水洗頭,保持頭髮潔淨,因為洗米水經過發酵後會呈弱酸性,會吸附頭皮上多餘的油脂。亦有指因為米水當中含有豐富氨基酸及維他命,可增強頭髮回彈力。

吃養髮食物

吃養髮食物

頭髮在某程度上反映身體狀況,頭髮經常開叉、暗啞甚至脫髮,也可能表示身體某部份出了毛病。攝取足夠的蛋白質、維他命C及鐵等元素,都是對頭髮有幫助的食物,亦對身體有益,只要不過量進食也是好的頭皮護理方法。

頭皮穴位按摩

頭皮穴位按摩

每天對頭部不同穴位進行按摩,可增加頭皮血液循環,令毛囊能吸收更多營養,達至養髮效果,可說是零成本的頭皮護理方法。

優點

優點

以洗頭為基調,加上每天按摩的頭皮護理方式最容易實行,成本亦最低,每天持之以恆,對保養頭髮有一定作用。

缺點

缺點

但如果脫髮患者的問題已經處於中度或嚴重水平,這些基本的頭皮護理方法,並不能快速生髮,解決他們的問題。

小總結

每天洗頭或進食有益食物,是基本的日常習慣,只要加強頭皮護理意識,以正確方法洗頭及吹頭,頭髮質量一定有改善,但就不一定能在短時間內見效,尤其已經有脫髮問題的人,正確洗頭吹頭只是最基礎的方法,要快速解決脫髮問題,就要尋求其他方式。

除咗正確洗頭仲有咩頭皮護理方法?邊種先最適合我?

頭皮護理方法

油性頭皮護理

頭皮經常出油,即人體油脂分泌旺盛,若果清潔不當,會令毛囊堵塞,細菌滋生,引起掉髮。患者可檢視自己的生活習慣,是否經常進食高油份食物,以及作息時間夠不夠。另外,如果女士經常使用美髮產品如髮膠,也會令頭皮中的油份堆積,為了養成好的頭皮護理習慣,請儘量減少使用這些產品。

乾性頭皮護理

與油性頭皮相反,乾性頭皮護理重點在保濕和補水,可適當使用增加營養的洗頭水,食物方面,可多攝取蛋白質,如蛋類製品和肝臟及肉類,洗頭次數亦不宜太頻密。然後可多按腎穴穴道,每次約30次,十指從前髮際開始,經頭頂到後枕推動,都能令髮絲恢復光澤。

敏感性頭皮護理

很多人轉季時會出現頭皮痕癢,泛紅或痛楚,很大機會就是敏感性頭皮,要慎選洗頭水,建議用一些敏感頭皮專用、成份簡單和安全的洗髮產品,才能做好基本頭皮護理。而洗頭時水溫亦不能過熱,34至38度的溫水為最佳。

深層頭皮護理

F8生髮療程有獨家的生髮營養液,能增加頭皮血液循環,刺激頭髮生長,再加上軟激光直達毛囊底層激活髮根,是有效而且能快速看到效果的頭皮護理方式。

優點

優點

最基本從日常飲食攝取對頭髮有益的食物,正確的洗頭方式,無論對身體或頭皮護理,都有正面幫助。

缺點

缺點

但如果脫髮進入嚴重階段,這些生活習慣也只能當成基本頭皮護理,可能未能有效及快速地達到防脫及再生效果。

小總結

若果想要快速解決脫髮問題,以科技激光治理是最短時間見效的方法,軟激光直達毛囊底部,讓養分完整送達髮根,刺激頭髮再生,再輔以日常基本的頭皮護理,內外兼顧,強健髮絲再現無難度。
Charmaine 女性脫髮患者
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已經試咗啲網上講嘅正確洗頭方式,又有食高蛋白食物,但甩頭髮問題都好似冇乜改善。

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- Charmaine 女性脫髮患者

生髮的最佳方法!

陳敏之

F8 生髮療程

養髮方法有千百種,很多人為方便就去找一些偏方做頭皮護理,但並非人人都能憑這些偏方成功養髮或生髮,有些偏方甚至帶有脫髮風險,但低能量激光生髮科技,就能直接從毛囊開始活化,增加生髮營養,從而長出強韌秀髮,急救脫髮問題。


F8 生髮療程

Step 1

健康頭皮護理第一步,先由「養髮」開始,F8生髮療程加入獨家醫學養髮精華,對毛囊進行深層滋養,淨化頭皮兼抗菌去炎,改善頭皮油脂平衡。

Step 2

第二步,交給非入侵性650nm低能量軟激光,深入頭皮毛囊根部,喚醒休眠已久的毛囊,令其進入頭髮成長期,令萎縮的毛細血管再度生,是為「活髮」頭皮護理第二步。

Step 3

最後一步「生髮」,經由激光喚醒毛囊全面重建健康頭皮後,髮根能全面長出強韌髮絲,再加上日常頭皮護理,烏黑濃密頭髮無難度。

4大優勢

低能量生髮激光
激活毛囊生長

低能量生髮激光
激活毛囊生長

原廠正貨儀器*

原廠正貨儀器*

世界級生髮精華

世界級生髮精華

無痛無創
強壯頭皮#

無痛無創
強壯頭皮#

*只限於特定療程
#療程效果會因應個人之皮膚、身體狀況等因素而有所不同

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F8 生髮療程是甚麼原理可以令你快速長出新髮?

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一般頭皮護理及生髮方法,並不能針對性地對毛囊健康作出改善,亦無法保證營養能全數輸送到毛囊,更遑論在短時間內見效。但F8生髮療程是透過集中的低能量激光,將能量集中射到頭皮毛囊,以促進毛細血管生成,加速毛囊吸收營養的速度,大大增加髮絲的質量,長出的頭髮烏黑有亮澤。

比較

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F8 生髮療程

原理

用低能量激光科技,針對性刺激毛囊,再配合獨家醫學養髮液,令毛細血管增生,頭皮油脂亦會恢復平衡,令毛囊從休眠期重新進入成長期。

效果

潔淨毛囊及促進血液循環,令毛囊好好吸收養份,回復穩定及健康的狀態。

持久度

頭皮回復健康狀態,再加上適度的頭皮護理,可以長遠改善脫髮問題。

見效時間

完成1次療程後,已經可以看到效用,包括頭油分泌及脫髮等問題。

安全度

無痛,亦絕不留疤

頭皮護理習慣

原理

保持良好洗頭習慣,再加上穴道按摩,刺激血液循環,令毛囊更健康,達至護髮生髮效果。

效果

平日有效清潔頭皮,有機會改善髮質,惟對生髮效用而言,不是十分顯著。

持久度

能持之以恆地進行頭皮護理,應該會有效果。

見效時間

因每人體質不同,即使再加上穴位按摩作頭皮護理,亦有機會完全沒有養髮效果。

安全度

按摩穴位始終有關於手法和力度的問題,如果力度不準手法不正確,都有機會引致頭部痛楚。

頭皮護理方法

原理

藉正確的洗頭水加上進食養髮食物,令髮質鞏固。同時減少用美髮產品,對頭髮減低傷害。

效果

減少用添加化學品的美髮產品,加上正確洗頭,的確能有護髮效果。

持久度

需要長久進行,才可能看到一點效果。

見效時間

極有可能需時極長,都沒有明顯效果。

安全度

沒有安全隱患,但養髮需時長,生髮效果亦不明。

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常見問題

每天吃几只蛋是否就可以吸收大量蛋白质作为头皮护理?

虽然摄取足够蛋白质的确对头发有益,鸡蛋亦是丰富的蛋白质来源,但人进食也不可以太偏重一面和过量,普遍来说专家都建议一天吃不超过3只蛋,而也要注意患者是否患有血胆固醇偏高或脂肪肝等疾病,因为一只鸡蛋已经有约260毫克胆固醇,而人体也应摄取多方面营养,所以应从不同食物摄取各种营养会较好。

每日梳头100次可以促进生发?

其实每日梳头的原理跟按摩穴位一样,藉由齿梳按摩及刺激头皮,促进头部血液循环,所以多梳头能作头皮护理也不无道理,但其实每日平均梳20-30次已经有相同的按摩效果,如果力度太大和次数过多,反而有可能伤害头皮,令毛囊受损而变得脆弱。

坊间所出售的生发精华有效吗?

坊间所售的生发精华,均声称可作为日常头皮护理的使用,可以改善白发及脱发问题,有些产品称加入的养发精华,可以提供养分给毛囊,但其实未必能渗透至毛囊底部,这些精华有机会只停留在头皮表示,毛囊根本无法吸收,故未能从根源解决脱发问题。

秃头是否一定是天生的?

脱发问题有天生的,也有后天的,但不代表天生就「冇得救」,因为先天性脱发是因为一种叫DHT的雄性荷尔蒙代谢物,会攻击毛囊,让毛囊萎缩,从而长不出健康头发及出现掉发。但软激光生发治疗可以直透毛囊底部,重新激活毛囊,即使有遗传性的「雄性秃」,也不用太担心,经过专业团队的治理,再加上治后适当的头皮护理,再次拥有一头乌黑亮泽头发并不是梦。

做完激光治疗脱发是否就一劳永逸?

激光治疗可以快速解决脱发问题,但如果患者在重新长出新发后,对头发完全不打理,头皮健康也很快会走下坡,很大机会要再面对脱发危机。其实日常保持简单的头皮护理,对整体健康和身体都有好处,最简单是进食有益头发的食物。在中医角度,可以多吃黑色食物,如黑芝麻、黑豆及黑木耳等,令毛囊有足够养分,头发自然会有光泽,进食有益食物亦能固本培元、改善体质,若能做激光治疗后加上良好护发习惯,必定能养好健康头发。