產後脫髮
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產後脫髮症狀
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全頭髮量變少
產後脫髮為休止期脫髮,亦即是全頭瀰漫性脫髮,不痛不癢但整體髮量變薄。
脫髮期達半年
高達4成的媽媽在產後會出現不同程度的脫髮現象,脫髮期會維持在分娩後的2個月至半年。
體重影響脫髮
若媽媽在分娩後急著瘦身減重,有可能令產後脫髮的情況進一步嚴重,愈脫愈多。
延伸其他問題
產後脫髮帶來的焦慮情緒會構成心理壓力,令荷爾蒙紊亂、免疫力下降,構成壓力性脫髮。
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產後脫髮主要類型
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前額脫髮
產後脫髮屬於休止期脫髮,某些媽媽的脫髮特徵是前額脫髮及髮際線向後退,露出「貓耳」。
瀰漫性脫髮
女性脫髮也多為全頭瀰漫性脫髮,整個腦袋的髮量持續下降減少。
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產後脫髮成因
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產後壓力
在身體尚未完全康復的情況下要照顧新生兒絕非易事,若沒有足夠的心理及實際支持,產後媽媽們很容易陷入委屈焦慮,再者新生兒需要無時無刻的照料,若媽媽沒有充足休息時間,容易身心皆疲導致產後脫髮。
荷爾蒙轉變
懷孕女性的雌性荷爾蒙水平會激增,令頭髮生長週期加快,當分娩後荷爾蒙水平會急速回落,令頭髮生長週期突然放慢,令大量頭髮掉落,構成產後脫髮!
血氣不足
從中醫角度來看,媽媽們在懷孕時要將大量血氣養分供養胎兒,而分娩時大量失血,令女性在整個懷孕及分娩過程都損耗氣血,血氣虛虧導致產後脫髮。
坐月時不洗頭
不少媽媽還堅持著傳統的「坐月不洗頭」習慣,連續多天不洗頭會令頭皮油脂糾聚,阻塞頭皮毛孔,擠壓了頭髮生長的空間,導致產後脫髮問題!
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高危人士
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家族脫髮史
直屬親屬中曾有產後脫髮史或具女性雄性禿的遺傳性脫髮基因,出現產後脫髮問題的機會也會大大增加。
血虛體弱人士
很多女生本身已具氣虛血弱等問題,分娩期間身體會大量失血,虛上加虛,令頭髮得不到養分而掉落。
荷爾蒙失調人士
經期、飲食習慣及心理壓力都會導致荷爾蒙失調,這類人士的產後脫髮的時間可能持續得較久。
心理壓力大
媽媽在照顧新生兒時常感孤立焦慮,中醫亦認為肝鬱會令產後脫髮問題更易出現及嚴重。
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產後脫髮的影響
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休止期脫髮
產後脫髮是休止期脫髮,日常在梳洗頭髮的時候會甩頭髮,甚至枕頭上亦殘留大把頭髮。
外觀
分娩後媽媽除了產後脫髮問題,還要面對腹直肌分離、身材走樣等問題,外表年齡一下子變得衰老。
心理壓力
產後脫髮對媽媽構成不少外貌焦慮及社交壓力,甚至會成為誘發產後抑鬱的原因之一。
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減少產後脫髮的方法
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調整洗頭次數
坐月期間不洗頭會污垢堵塞頭皮毛孔,若怕寒氣入侵,可在洗頭的水中加入薑皮去除濕寒之氣。
充份休息
休息及睡眠讓身體有時間修復,荷爾蒙回復正常水平後,產後脫髮問題就會漸漸改善。
補鐵補血
很多媽媽都會患上缺鐵性貧血,從而導致掉髮,產後媽媽應多吃高鐵質及高蛋白質的食物養身。
軟激光生髮治療
不少生髮療程會採用 650nm LLLT 低能量激光技術穿透頭皮表層細胞,增加毛囊的血液循環有效預防並抑制脫髮。
F8 生髮療程
F8 生髮療程獨有「激活重生三部曲」,分別從「養髮」、「活髮」、「生髮」入手,為各位女士改善頭皮及頭髮健康,修護受損毛囊,激發毛囊生長活性,令女士重新擁有烏黑濃密的新生健康秀髮。
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激活重生3部曲
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![激活重生3部曲 - 第一步](/uploads/f8_treatment_step_1_bb5ec7cfd8.png)
第一步
從「養髮」入手,深層修護毛囊,淨化頭皮毛孔,抗菌去炎,平衡頭皮油脂分泌
![激活重生3部曲 - 第二步](/uploads/f8_treatment_step_2_9d49aa0279.png)
第二步
繼而「活髮」,激活休眠毛囊,喚醒頭皮,導入強力養髮因子,增強毛乳頭及毛細血管生成,促進頭髮生長
![激活重生3部曲 - 第三步](/uploads/f8_treatment_step_3_a2b016d03a.png)
第三步
最後「生髮」,激活頭皮血管再生,利用650nm LLLT低能量激光深入頭皮,重建強壯頭皮環境,孕育濃密秀髮
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療程 4 大優勢
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低能量生髮激光
激活毛囊生長
原廠正貨儀器*
世界級生髮精華
無痛無創
強壯頭皮#
# 療程效果及進度,會因應個人之皮膚、身體狀況等因素而有所不同。
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真人實證
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![療程前](/uploads/hair_regrowth_treatment_before_4_724dce0ac8.png)
療程前
![療程後](/uploads/hair_regrowth_treatment_after_4_8d679b2d4c.png)
療程後
常見問題
產後脫髮會改善嗎?
產後脫髮是分娩後4至6個月內出現的休止期脫髮,一般在發生6個月後就會慢慢自動恢復,然而不當的衛生習慣、產後心理壓力等可能會令荷爾蒙水平難以回復平衡,令脫髮問題加劇及時間延長。
產後脫髮者可多吃什麼食物?
從中醫角度來看,產後脫髮的關鍵在於血氣不足,媽媽們可多吃補鐵及補血的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃及菠菜等有助造血的食物。
產後脫髮的原因是?
產後脫髮的最主要原因是在分娩後原本高漲的雌激素水平「急流湧退」,令大量頭髮在同一時間進入衰退及休止期,引發短暫性的脫髮問題。而產後不當的衛生習慣、照顧新生兒的壓力亦會導致脫髮加劇。
改善產後脫髮的療程推薦?
F8 生髮療程採用650nm LLLT 低能量激光技術,激光能量可以直達毛囊根部,黑色素吸收光能後能令頭髮生長得更茁壯,同時可以維持頭皮環境健康、增加頭皮的血流供應,藉此加速ATP合成,從而刺激頭髮毛囊再度生長,令頭髮生長週期重回正軌,奪回產前的一頭濃密秀髮。
產後脫髮可吃什麼食療改善?
當歸阿膠養血活髮湯、桑寄生益腎健髮湯、何首烏雞蛋湯中的食材都是常見的生髮食材,具補中益血、補腎烏髮的功效,有助改善產後脫髮。