脫髮改善

一文看清4種熱門脫髮改善產品! 鹽水洗頭到底有無用?
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向脫髮問題說不,別讓脫髮成為你自信低落的原因!

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人愈大,注意的事項漸趨增加,對健康的投資可謂有增無減,除了護膚和保持身型外,脫髮改善必定是關注點之一!相信大家開始打理自己的頭髮時,用盡各種脫髮改善方法,令髮質變得健康。有些人可能會花錢購買頭髮護理產品,或者相信不同的生髮偏方,例如鹽水洗頭、洗頭後不吹頭等等,亦有些人會購買聲稱有脫髮改善效果的產品,今次就讓我們拆解各種脫髮改善方法的成效。

脫髮改善產品

口服藥物

口服藥物

市面上有一些口服藥物聲稱可令脫髮改善,如非那雄胺(Finasteride)、螺內酯(Spironolactone)等。前者只適用於男性,主要作用是阻止睾酮轉為雙氫睾酮,讓毛囊回復正常大小;後者則是可用於女性的口服藥,主要功能為抗雄激素藥物。不過這兩類藥物雖可改善脫髮,但服用不當均會引起副作用,如非那雄胺會令男性性欲下降、有機會不舉;而螺內酯則有機會令女性出現紅疹、打亂經期等。因此服用此類脫髮改善藥物前,須先諮詢醫生建議。值得留意的是,在兩者藥物中只有非那雄胺,獲美國食物及藥物管理局認可。

防脫髮洗頭水

防脫髮洗頭水

坊間有不少聲稱有脫髮改善功能的防脫髮洗頭水,有部分產品含有生物素、水楊酸等成份,大多可清潔頭皮油脂之餘,也可刺激血液循環,令頭皮可以吸收所需養份。近年中藥洗頭水也是其中一種熱門脫髮改善洗髮產品,常見成份有人蔘、何首烏等成份,強調可令髮絲變得強韌,從而減少脫髮問題。不過市面大多防脫髮產品大多針對油性髮質,所以消費者應小心選購,避免弄巧成拙。

頭皮護理精華

頭皮護理精華

洗完頭後,很多人為了令脫髮改善,使用頭髮護理精華。大多產品主要用法都是,按產品說明把指定份量的精華液滴在髮際間,並以指腹加以按摩,令頭皮得到滋養,加強頭皮護理,令髮質變得堅韌,減少掉髮問題,達到脫髮改善的效果。

進食營養補充品

進食營養補充品

除了防脫髮洗頭水、口服藥物外,有一些工作繁忙人士會選擇服食聲稱具脫髮改善功能的營養補充品,從而改善脫髮問題。市面有不少標明對頭髮有益的營養補充品含維他命B,如生物素等成份,但這些補充品未必有功效認證,成效存疑。

優點

優點

這些護髮產品大多可在市面上買到,而且有不少產品的成份針對頭髮毛囊,對於脫髮改善或有一定程度的幫助。

缺點

缺點

有很多人不清楚自己的髮質和身體狀況,而胡亂使用,如服用量或使用次數過多,有機會適得其反,例如用防脫髮產品次數過多而且清洗得不夠乾淨,有機會令頭皮和毛囊受刺激而導致敏感,並生頭瘡,變相增加脫髮機會。值得留意的是,部分脫髮改善產品內的成份,未必適合懷孕婦女、長期病患或是易敏體質人士、本身已有頭皮濕疹人士使用或服食,所以在使用前最好先諮詢醫生的意見。

小總結

事實上,市面上有部分脫髮改善產品聲稱使用後,可令頭髮變得堅韌、減少掉髮數量等,但大家應在購買前,先查清產品是否適合自己的髮質和身體狀況,尤其在藥物使用方面,最好先諮詢醫生或專業人士意見。

以為用鹽水洗頭就可以防脫髮? 其實有機會弄巧成拙,令頭皮受刺激!

四個改善頭皮健康小習慣

避免用鹽水洗頭

鹽水洗頭是其中一種脫髮改善的偏方,有不少人認為鹽水有殺菌之用,而且可以去角質並將頭皮屑溶解,保持頭皮清潔同時減少脫髮。坊間流傳的方法是將把100至150克的天然粗鹽加入兩公升溫水中製成鹽水洗髮水,加入在頭髮中並輕按數分鐘後洗淨,便能改善脫髮情況。然而,鹽的殺菌效果有待商榷,而且有機會令頭皮毛囊受到刺激,最終有機會加劇脫髮問題。大家在選用洗頭水時,宜按自己的髮質揀選產品,坊間不少洗頭偏方尚未有科學證實有效,所以應盡量避免胡亂使用。

避免洗頭後不吹頭

有不少人認為長時間吹頭會令髮質變得乾早易斷,亦有人洗頭後會嫌麻煩而不吹頭,所以直接讓頭髮自然風乾,但其實間接會令頭髮受損。頭髮在乾爽的時候,角質層會變得強韌;反之在濕潤的狀態會變得較易剝落,出現頭髮打結問題。若然未吹乾頭髮便直接睡覺,更有機會把水氣帶入枕頭套,使周遭環境變得潮濕,令細菌有機會滋生,增加脫髮機會。一般建議大家在洗髮後,可先用毛巾抽乾頭髮水份,使用風筒時宜把溫度調低吹髮,並避免直接吹向頭皮和髮根。

宜先把洗髮乳搓以起泡

在洗頭時,你是否會未把洗髮水乳化起泡,就直接塗在頭皮上,兼用指甲抓頭皮洗頭,再直接把護髮素塗在頭皮上?事實上,把未經乳化起泡的洗髮水塗抹在頭皮上,有機會在過水時清潔得不乾淨,讓化學物質殘留在頭皮內,引起毛囊發炎和頭皮敏感,而用指甲抓頭皮洗頭也會令頭皮受傷,長遠增加脫髮風險。因此在洗頭時,大家可先充分洗淨頭髮,再把洗髮乳乳化起泡並盡量用指腹按摩頭皮洗頭,而護髮素宜避開頭皮和髮根,並徹底過水。

不應在濕髮時 使用電髮夾

有人認為,在頭髮濕潤時使用直髮夾夾髮,可令髮型更持久,不過頭髮處於濕潤狀態時,當中的水分會被直髮夾的熱力蒸發,而熱力也會接觸到髮芯,令髮絲有機會因而受損,增加脫髮機會。

優點

優點

進行頭髮護理只需由生活習慣做起,當中成本較低,在家中也可以做到,較易實行。

缺點

缺點

若本身有嚴重脫髮問題的人士,採用以上護理方法未必可做到脫髮改善效果,如用錯方法,或會加重本身脫髮問題。

小總結

以上的頭皮護理都需要持之以恆去注意和處理,而且這些都是基本日常習慣,若本身已有嚴重脫髮人士,其實難以靠這些注意位令脫髮改善,要有效而快速改善脫髮,應尋求其他方法。
 Tom 脫髮問題已有1年
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之前試過用唔同偏方洗頭,改善唔到之餘仲搞到頭皮發炎.....

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- Tom 脫髮問題已有1年

生髮的最佳方法!

陳敏之

F8 生髮療程

坊間有林林總總的脫髮改善方法,而生髮療程被視為是方法之一。使用低能量激光生髮科技的生髮療程,可以使毛囊從底層活化,令受損毛囊得到修護,讓頭皮及頭髮重現健康活力,改善脫髮問題。


F8 生髮療程

Step 1

療程會為頭皮注入醫學養髮精華,為毛囊進行深層護養,同時淨化頭皮及抗菌去炎,平衡頭皮油脂分泌,改善頭油過盛的問題

Step 2

650nm低能量激光會深入頭皮,令休眠毛囊被激活,令毛囊重新轉入生長期,重新喚醒頭皮血液循環,讓萎縮的毛細血管再度生成

Step 3

全面重建強壯頭皮環境,讓毛囊在穩健根基下生長,令髮絲變得強韌,促進頭髮快速生長,頭髮更加濃密烏黑

4大優勢

低能量生髮激光
激活毛囊生長

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原廠正貨儀器*

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世界級生髮精華

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無痛無創
強壯頭皮#

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*只限於特定療程
#療程效果會因應個人之皮膚、身體狀況等因素而有所不同

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F8 生髮療程是如何改善脫髮?

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如已經有脫髮問題,就不可視而不見,皆因有機會令問題愈加嚴重;如果有脫髮問題先兆,可考慮進行生髮療程。生髮療程為非手術性改善脫髮方法,透過集中性高的低能量生髮激光,將能量針對性發射至頭皮毛囊,以及促進毛細血管生成,激活頭皮底層,有助增加毛囊吸收營養的速度。過程中,毛囊和頭皮會得到深層淨化,並有效去菌抗炎,減輕頭皮油脂分泌,從而改善脫髮問題。當毛囊能夠全面吸收養分時,便能增加生髮速度,令新髮健康生出,變得強韌不易斷。

比較

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F8 生髮療程

原理

以低能量激光科技,刺激毛囊及毛細血管生成,使已休眠的毛囊轉入生長期,配合獨家醫學養髮液,讓頭皮油脂分泌恢復平衡,深層淨化頭皮

效果

促進毛囊吸收養分,改善頭皮血液循環,讓頭皮重回穩定、健康的狀態,令頭髮回復生長

持久度

當頭皮回復健康,毛囊重獲活力,配合良好的生活習慣,可長遠改善脫髮問題

見效時間

完成1次療程,即可以改善頭油分泌、毛囊健康、脫髮等問題

安全度

無創無痛,不會在頭皮留下任何傷口

脫髮改善產品

原理

補充頭髮內的所需營養,或是抑制體內的雄激素,令脫髮改善

效果

效果因人而異,有機會可以令脫髮改善,但未必對每個個案都有效

持久度

如果停止使用,則有機會令效果消失

見效時間

需要持久進行才可見到效果,但也有機會無效,見效時間沒有一個確切時間

安全度

胡亂使用有可能導致頭皮敏感,如是服藥則有機會產生副作用;在使用前,應先諮詢醫生意見

改善生活習慣

原理

從生活習慣中避免傷害頭皮,從而減少脫髮量,令脫髮改善

效果

以正確的方法洗頭,減少化學物質殘留在頭皮內

持久度

要持續保持良好的生活習慣,才可以令脫髮問題改善

見效時間

由生活基礎做起,因此未必可在短時間內見效

安全度

風險程度較低,但護理頭髮不妥的話,有可能會令頭皮受損

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專業頭皮分析 及

F8 生髮療程

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常見問題

有甚麼天然食物對頭髮有益?

有不少營養素都可從天然食物中攝取,或有助頭髮變得健康,令脫髮改善。舉例說,如雞蛋、雞胸肉等都有豐富的蛋白質,可為由蛋白質組成的毛囊提供營養;牛油果和三文魚內的Omega-3,有助抗發炎、滋養頭髮,而維他命C具抗氧化營養素,防止頭皮細胞老化,如西蘭花、番石榴等。

還有甚麼因素會增加脫髮機會?

過度電髮、漂染頭髮,同樣會增加脫髮機會。大多頭皮酸鹼值為弱酸性,染髮劑則是鹼性。市面上有部分漂染髮劑中含阿摩尼亞(ammonia)、重金屬等致敏的化學物質,如長時間漂染,便會令頭皮角質層受損,變得比之前脆弱和敏感,頭皮更易受到刺激,出現發炎和紅腫。

有甚麼食物需要減少進食?

應減少進食偏油膩、辛辣食物,因這些食物有機會增加頭皮油脂分泌,導致毛囊被堵塞;而進食過多甜食,有機會令身體內雄激素上升,增加脫髮風險。

如何揀選合適的洗頭水?

正確使用洗髮水是修護頭皮的其中一步,先按自己的髮質選用合適洗頭水,頭髮髮質大多分為:油性;乾性;中性;易敏。如乾性髮質使用清潔力較強的洗頭水,有機會令頭皮變得更乾,造成傷害,增加脫髮機會,大家購買洗髮產品前,應先看清產品指引。

做完生髮療程,有甚麼要注意?

做完生髮療情後,配合健康的作息和頭皮護理習慣,都是有所幫助,如減少頭髮染漂次數、進行適量運動、盡量不熬夜。