頭皮濕疹

過度清潔都有機會引起頭皮濕疹？一文看清頭皮濕疹成因及緩和方法！

頭皮濕疹讓人大叫救命，痕癢感最難忍！

頭皮濕疹的成因眾多，適逢天氣轉變，頭皮的痕癢感總是若穩若現，讓人難耐。除了因遺傳因素外，頭皮濕疹亦即頭皮發炎，常見原因為：有致敏原刺激自身免疫系統，或與皮膚屏障受損有關。有些人自覺頭皮不夠乾淨，而不斷用去屑洗髮水洗頭，然而此舉有機會刺激頭皮，使皮膚屏障變差，進一步增加患上頭皮濕疹的風險。頭皮濕疹的痕癢感令人難以無視，如嚴重起來，分分鐘會演變成脫髮問題！到底有甚麼因素會刺激到頭皮，誘發頭皮濕疹？

一鍵了解緩和頭皮濕疹方法！

頭皮濕疹症狀

掉髮量增加

頭皮濕疹有機會令頭皮油脂分泌旺盛，意味頭皮毛孔有機會導致閉塞，或會引致毛囊炎，由於毛囊不能吸收營養時，便會導致掉髮問題出現。正常一天掉髮量為50至100條，如超過這個數量，同時帶有痕癢感，便須多加留意。

頭皮屑增多

隨新細胞形成，舊的頭皮角質脫落，因而形成頭皮屑。雖然頭皮屑屬於正常的皮膚代謝產物，但如洗頭吹乾後，仍出現頭皮屑，一撥頭髮，便有數十塊頭皮屑掉下，便屬於不正常現象，有可能是頭皮濕疹的徵兆。

頭皮發紅痕癢

不論在洗頭時還是洗頭後，頭皮濕疹都會引起頭皮出現紅腫，帶有痕癢感久久不消；有時使用洗頭產品時，或會隱隱作痛，而且頭皮有部分位置或出現粗糙感以及脫皮問題。

頭皮油膩感重

即使在洗髮吹乾後，頭皮仍有油膩感，而且容易發炎。頭皮濕疹會令頭皮油脂分泌旺盛，讓真菌有機會繁殖，常見為洗頭後出現的頭皮屑比以往黏笠，甚至出現異味。

頭皮濕疹類型

乾性頭皮濕疹

頭皮濕疹會令頭皮常感乾燥痕癢，尤其在冬天或是使用清潔度高的洗髮產品時，頭皮容易發紅或發炎，頭皮有些位置出現紅腫並有粗糙感。

脂溢性頭皮濕疹

脂溢性頭皮濕疹會使頭皮的油脂腺分泌旺盛，頭皮屑和髮質較油膩。就算在炎熱天氣下，即使洗頭後頭皮或帶有一陣異味。如頭皮一直呈油膩狀態，真菌與外來污染物有機會在髮絲之間滋生，脫髮量有機會也會日漸增多。

最怕頭皮濕疹衍生脫髮問題，到底有何緩解對策？

這方法可為頭皮殺菌消炎！

頭皮濕疹原因

過度清潔頭皮

以為一天多次使用去屑洗頭水洗頭，便可徹底清潔毛囊？事實上，去屑洗頭水一般或含有果酸成份，如過度使用，有機會把本身保護頭皮的油脂洗走，愈洗愈乾之餘，更有機會令油脂分泌失平衡，令頭部皮膚的保護屏障受影響變弱，進一步增加患有頭皮濕疹的機會。

過度漂染頭髮

有不少漂染劑中含有阿摩尼亞（ammonia）、苯二胺（PPD）、重金屬等致敏的化學物質，刺激頭部皮膚。如長時間漂染，漂染劑有機會接觸到頭皮，有機會出現過敏反應，如痕癢感、灼熱，而頭皮角質層有機會因而受損，增加發炎紅腫機會，衍生頭皮濕疹問題。

飲食習慣不良

如經常進食辛辣、煎炸油膩食物，均有機會令頭皮分泌過量油脂，如沒有正確洗頭，油脂有機會進一步堵塞毛孔，導致頭皮發炎，增加患有頭皮濕疹的機會，另外缺乏維他命B2都有機會誘發頭皮發炎。

持續高壓狀態

面對壓力時，人體會分泌如皮質醇的壓力荷爾蒙。如長期處於高壓狀態，皮質醇會處於偏高水平，有機會使免疫系統失衡，容易出現過敏，引發頭皮濕疹問題。

高危人士

經常熬夜人士

在中醫角度來看，肝膽的排毒時間為晚上11時至凌晨3時，如經常熬夜晚睡，不只傷肝膽，更會影響新陳代謝率變慢，毛細血管或無法供應充足的養分給毛囊，令皮膚防禦力及復原速度變弱，增加患有頭皮濕疹的危機。

不正確洗頭人士

在洗頭時，如未有把洗髮乳起泡，便直接塗在頭皮上，而且清洗得不夠乾淨，便有機會令洗頭水的化學物質殘留在頭皮之間。假使持續維持這個習慣，有機會令頭皮受刺激，增加毛囊發炎或出現頭皮濕疹的機會。

經常漂染人士

漂染劑含有不少化學物質，如當中有致敏原接觸到頭皮，更會令角質層受刺激、毛囊發炎，導致髮質受損，同時令皮膚的保護屏障變弱，增加患有頭皮濕疹之餘，有時更會令髮絲變幼易斷，增加脫髮風險。

油性頭皮人士

油性頭皮人士由於過量油脂分泌，令真菌更易在頭髮間滋生，更易令毛囊出現堵塞，出現毛囊炎和痕癢，誘發頭皮濕疹；如使用錯誤的洗髮產品，便會令頭皮問題漸趨嚴重。

以為用多啲去屑洗髮水，就可以處理頭皮濕疹，點知搞到愈嚟愈多頭皮，仲有機會脫髮，化完妝照鏡都無心情。

- Carol 受頭皮濕疹困擾約1年

這個方法或可告別頭皮痕癢感！

頭皮濕疹影響

痕癢難耐

患有頭皮濕疹人士的頭皮會出現紅腫，如處於潮濕悶熱的環境下，有機會令汗液難以揮發，同時令油脂積聚在頭皮上，加重痕癢感。如忍不住直接以指甲用力抓頭皮，令頭皮更易受傷、形成傷口，並增加細菌感染的機會。

M字額、禿頭

如頭皮濕疹問題持續惡化，頭皮便會變得愈來愈痕，如用指甲用力抓頭皮，有機會令頭皮角質層受破壞，毛囊也會受損，或會演變成脫髮問題。當前額兩角的頭髮脫落並開始上移，便會逐漸演變成M字額、禿頭等問題。

脫髮

有頭皮濕疹問題的人士，皮脂線分泌會較多，髮質會變得油膩，容易堵塞毛囊。當頭髮吸收營養不足時，髮質有機會變得細幼易斷，如處理不當，便有機會造成脫髮問題。

解決方法

選用合適洗髮水

市面上有出售一些聲稱可改善頭皮濕疹的洗髮水，但其實大多洗髮產品或含刺激成份，如SLS（Sodium Lauryl Sulfate）、MIT（Methylisothiazolinone）、BBP（Benzyl Butyl Phthalate）等。有不少人以為揀選標註為「無矽」、「天然」的洗髮產品，便「萬無一失」，但其實這些產品都有機會含有致敏防腐劑，因此在購買洗髮產品前，不妨先細閱成份標籤，再作決定。

減少頭髮染漂次數

患有頭皮濕疹問題的人士，他們的頭皮本來已經十分脆弱，再強行漂染的話，有可能令頭皮及毛囊進一步受傷。減少染髮及漂髮次數，可以避免頭皮的酸鹼值因漂染劑接觸而改變，減少令頭皮更乾、更易受刺激的機會，以免加重頭皮痕癢問題。減少頭髮染漂次數，可盡量避免頭皮受漂染劑的刺激，以及出現敏感或脫髮機會。

了解自己的致敏源

有部分食物、產品內的成份或會成為致敏源，有機會加重頭皮濕疹的痕癢感，減少接觸致敏源，或多或少也會有少許幫助。頭皮濕疹人士可先諮詢醫生意見了解自己的致敏源，舉例說有部分人如過量進食蝦、蟹等海鮮都有機會引起過敏反應，嚴重時就不止是身體出現紅腫、甚至連頭皮也會出現痕癢感。

軟激光生髮療程

軟激光生髮技術是藉醫學激光深入至毛囊根部，既可淨化毛孔及頭皮，又可刺激頭皮的血液循環，加速細胞更新，對頭皮濕疹的問題大有幫助。療程中也會注入世界級生髮精華，刺激毛囊生長，更可強化頭皮及頭髮健康。

F8 生髮療程

頭皮濕疹讓人感到困擾，不但會產生痕癢感，而且會增加頭皮屑，從而導致脫髮問題。事實上，頭髮清潔不足、頭皮毛孔積聚過多油脂，均有機會引起頭皮濕疹。如想緩和問題，可嘗試令頭皮毛孔保持清潔，並獲得適當的滋潤，而促進頭皮的血液循環，以及修護毛囊，都有助頭皮保持健康狀態。F8 生髮療程獨有的「激活重生3步曲」，以低能量激光技術深入毛囊進行激活，保持頭皮健康，令髮絲變得更為強韌，頭皮變得建康。