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脫髮懶人包

認識常見頭髮健康問題及了解各種治療脫髮方法
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你以為女士就不會地中海頭髮?大錯特錯了!
形象立即破滅!如何避開地中海頭髮?

 
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地中海頭髮可以說是脫髮問題中最難處理的!因為一旦患上,頭頂的頭髮就會慢慢脫落,最後變成地中海,影響外觀,瞬間大了數十年。所以,大家應該定期觀察自己的頭髮情況,這樣絕對有助預防和及早治療脫髮問題,避免地中海頭髮、禿頭等更嚴重的問題發生。

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地中海頭髮症狀

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分界線變闊

分界線變闊

當分界線越來越闊,頭皮自然就會外露,繼而就變成地中海頭髮。而分界線變闊主要是因為頭頂的頭髮有脫落跡象,例如是雄性型脫髮或脂溢性脫髮所引致的頭頂稀疏,皆會令地中海頭髮漸漸出現。

頭皮開始外露

頭皮開始外露

地中海頭髮有機會令頭皮變得外露,不過如果頭皮外露的範圍不是很大,大家仍然可以透過髮型遮掩一下,但是當妳發現即使改變頭髮的分界線,闊度是依然很闊,令頭皮有外露的話,那就是整體的頭髮都變得稀少,可能就是脫髮問題了。

脫髮數量大增

脫髮數量大增

正常情況下,人體約有十萬條頭髮,皆處於不同階段的生長週期,當中處於休止期的頭髮會逐漸脫落;有研究指出人體每日都會掉落50-150條頭髮,但是如果連續多日每天脫髮數量超過150條,則不屬於正常範圍內,也有可能是地中海頭髮的先兆。

髮質開始變差

髮質開始變差

頭髮的形態如頭髮粗幼程度、顏色都是由基因和體質決定的,所以如果原本烏黑的頭髮突然變得枯黃毛躁;原本乾爽的頭髮突然變得油膩;原本又粗又黑的頭髮突然細軟蓬鬆,這就代表頭髮健康出現了問題,亦是地中海頭髮出現的警號。

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地中海頭髮類型

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暫時性脫髮

暫時性脫髮

暫時性脫髮的成因是由於毛囊血液供應減少,或者局部神經調節功能發生障礙,以致毛囊營養不良,不過毛囊結構無受到永久破壞,經過治療後還可再生並恢復原狀。

 
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永久性脫髮

永久性脫髮是因為遺傳因素或病變而造成毛囊結構破壞,導致不能長出新頭髮。

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一旦有地中海頭髮,千祈唔好亂試坊間嘅生髮方法!

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地中海頭髮不是絕症!只要快點按下連結,髮絲有救了!

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地中海頭髮原因

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脂溢性脫髮

脂溢性脫髮

脂溢性脫髮常見於年輕男女身上,因為頭皮的油脂分泌比較旺盛,引致頭油過多,過量的油脂會堵塞在頭皮毛囊,令毛囊不能吸收血液中的養分,導致出現皮脂發炎。萬一毛囊發炎情況加劇,就會影響頭髮的生長健康,引致脫髮。出現脂溢性脫髮的女士多數會由頭頂中央開始脫髮,慢慢向外擴展,漸漸就會由頭頂稀疏變成地中海脫髮。

雄性禿

雄性禿

雄性禿不只出現在男士身上,女性一樣有機會受雄性禿所困擾而演變成地中海頭髮。雄性禿是由於體內的男性荷爾蒙水平過高,以致產生太多的二氫睪固酮(DHT),當女士的荷爾蒙分泌失調,或者是年紀增長,在女性荷爾蒙減少的情況下,就會機會引發DHT攻擊頭髮毛囊,破壞毛囊的生髮能力,令女士出現雄性禿。 雄性禿會令女士的頭頂變得稀疏,通常是由頭髮的分界線開始變闊,然後慢慢就會演變地中海頭髮。

普及性稀疏

普及性稀疏

普及性稀疏是常見的女性脫髮問題,多數會首先在女性頭頂的分界線開始出現,頭髮的分界線會逐漸變闊,然後會向兩邊額側及前額髮線移動,漸漸就會變成頭頂稀疏,然後就會出現地中海頭髮、頭頂禿頭的現象。

壓力

壓力

壓力過大也是地中海脫髮的成因之一,有很多有地中海脫髮,或者其他脫髮問題的女性,她們其中一個並通點就是精神長期處於緊繃狀態。而積壓過多壓力,對身體百害而無一利,例如影響身體的血液循環,使養分不能輸送營養至頭皮,頭髮自然不能吸收養分,就會變得脆弱,甚至脫落,造成地中海脫髮,以及各種脫髮問題。

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高危人士

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雄性激素容易偏高的女士

受自身的遺傳基因影響,體內的DHT會對頭髮造成嚴重傷害,出現萎縮及脫落等情況,患者一般早於青春期或者青春期後,便已經出現脫髮問題。

飲食失調的女士

經常進食高脂、高油、高熱量食品的女士,因為吸收得過多的油脂,身體不能充分吸收,如果就會從皮膚及頭皮毛孔排出,令頭皮的油脂分泌過多,堵塞,引致地中海脫髮。

更年期的女士

受年紀增長影響,身體的血液循環會慢慢變差,令養分未能充分輸送至頭皮,頭髮因此而變得脆弱。此外,進入更年期的女士,她們體內的雌激素水平會大幅減少,會令更年期的女士容易出地中海脫髮問題。

生活習慣不良的女士

不良生活習慣如煙酒過多、飲食不定時、作息不足都會影響身體的新陳代謝,使髮絲無法攝取足夠營養,變得脆弱易折,或會誘發地中海脫髮。

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「地中海脫髮令我唔敢出街,整咩髮型都遮唔到,好核突!」

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- Karen 受地中海脫髮困擾2年

 

拯救地中海頭髮嘅方法就係入面!

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地中海頭髮問題

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影響形象

影響形象

患上地中海脫髮的女士,頭頂位置的頭皮會明顯外露,很難用不同髮型掩蓋,令形象受損,而且特別顯老。

 
打擊自信

打擊自信

長期受地中海脫髮影響,或多或少也會令自信心受創,也有機會擔心別人的目光而變得自卑,演變成更嚴重的情緒問題。

 
較難結交異性

較難結交異性

雖然有不少男士的擇偶條件偏向注重內在美,對外表形象沒有過高要求,但地中海脫髮已經是「boss級」,一定令形象大打折扣。

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解決方法

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口服生髮藥物

口服生髮藥物

現時主要改善地中海頭髮的口服生髮藥是非那甾胺,患者需以口服藥劑的方式持續服用非那甾胺,一般服用3至6個月後才可得到明顯的改善效果。但此類藥物並不適合懷孕及預備懷孕的女士服用,即使是一般女性,服用非那甾胺之前,也應該先諮詢醫生意見。

外塗生髮藥物

外塗生髮藥物

米諾地爾是醫生處方的治療脫髮外塗生髮藥物,分別有2%和5%的濃度,女士雖然可以使用米諾地爾,但需使用較低劑量。不管是非那甾胺還是米諾地爾,兩種藥物對身體也有一定的副作用,而且兩者都需要持續使用才能有效改善地中海脫髮,如果停止使用生髮藥的話,地中海脫髮就會回復原狀,甚至在服用生髮藥期間長出的頭髮,會在停藥後脫落。

植髮手術

植髮手術

植髮手術是可以有效治療地海脫髮的方法之一,原理是從脫髮人士的頭皮(大多數是後尾枕等不會受DHT攻擊的頭皮部位),切割出頭皮並提取健康的,再移植至受脫髮影響的部位,讓脫髮的位置可以重新長出頭髮。 不過植髮手術仍有一定的危險性,而且還需要一段時間的恢復期。植髮手術需要切開脫髮人士的頭皮取出,過程中會造成傷口,即使完全康復後也會留下疤痕,而疤痕位置更是永遠再也不能長出頭髮。

醫學級

軟激光生髮技術

比起從生活、飲食、運動方面著手,直接接受生髮療程會是更快速、更徹底的方法。而軟激光生髮技術正正是近年相當流行的醫學療程,它的低能量激光可以深入至頭皮底層,刺激頭皮深層血液循環,從根源上改善白髮問題,令頭髮重拾烏黑秀麗!

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F8 生髮療程獨有「激活重生三部曲」,分別從「養髮」、「活髮」、「生髮」入手,為各位女士改善頭皮及頭髮健康,修護受損毛囊,激發毛囊生長活性,令女士重新擁有烏黑濃密的新生健康秀髮。

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激活重生3部曲

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step1

Step 1

從「養髮」入手,深層修護毛囊,淨化頭皮毛孔,抗菌去炎,平衡頭皮油脂分泌

step2

Step 2

而「活髮」,激活休眠毛囊,喚醒頭皮,導入強力養髮因子,增強毛乳頭及毛細血管生成,促進頭髮生長

step3

Step 3

最後「生髮」,激活頭皮血管再生,利用650nm LLLT低能量激光深入頭皮,重建強壯頭皮環境,孕育濃密秀髮

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4大優勢

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低能量生髮激光 激活毛囊生長

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*只限於特定療程
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療程前

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常見問題

為甚麼會脫髮?

脫髮的原因多不勝數,有時候亦未必因為單一原因導致脫髮,因此出現脫髮時,最重要是進行專業檢查,了解清楚脫髮成因。女士之所以甩頭髮,與遺傳、生活、工作、壓力、飲食、年齡等多種因素有關,其中最明顯的就是遺傳性脫髮。女士的頭髮毛囊帶有「脫髮基因」,特別容易受到雄性荷爾蒙的攻擊,因而導致脫髮。另外,生產後、壓力增加、年齡增長亦會令毛囊及頭皮變得脆弱,提高脫髮的機會。

女士最常會有哪些脫髮問題?

對女士而言,產後脫髮是最常見的脫髮問題。女士在懷孕期間因為女性荷爾蒙分泌增加,令頭髮生長週期延長,當分娩後身體的荷爾蒙分泌回復正常,頭髮的生長週期也會隨之打回原形,形成大量頭髮脫落的現象。加上分娩時大量流失血液、照顧新生嬰兒的壓力及睡眠不足,都會減少頭皮的養分供應,導致頭髮失去營養,造成脫髮。

使用生髮水是否可以改善甩頭髮?

對付初期甩頭髮問題,女士可以使用含有藥用成分米諾地爾的生髮水。米諾地爾是用於治療脫髮的生髮藥物成分,有擴張血管、增加血液循環的功效,加強毛囊的養分供應,改善脫髮的問題。建議女士可以使用米諾地爾含量2%的生髮水,已有不少醫學研究指米諾地爾可以改善雄性禿及其他脫髮問題。不過一旦開始使用生髮水便要持續使用,因為一停用的話,脫髮問題便會再次發生。

如何預防脫髮出現?

預防脫髮的方法有很多種,最重要的就是維持頭皮及毛囊健康。女士應要注意頭皮清潔,充分確保頭皮乾淨,避免過多的油脂堵塞毛囊,破壞毛囊健康。另外亦最好減少電髮、染髮的次數,以免化學劑長期接觸頭皮及毛囊,令頭髮變得脆弱。要維持頭髮健康,平日可以多做運動,促進新陳代謝,保持穩定的作息時間,減少日夜顛倒。

有甚麼生髮食物能夠促進頭髮生長?

維持頭髮生長的營養主要有蛋白質、鐵質、鉀質、維他命E等等,而且也有不少食物含有豐富的生髮營養,例如生蠔就有高含量的鐵質及鉀質,可以促進頭髮生長;另外雞蛋、牛肉等也有蛋白質,有助組成頭髮,令頭髮更加強韌;想保持頭皮健康,就要多吸收維他命E,可以進食堅果、菠菜、紅椒等。