脫髮懶人包
髮量少症狀
頭皮屑增多
當頭皮角質層老化，便會剝落形成薄片狀的頭皮屑，而頭皮屑不會導致脫髮，但可以顯示頭皮的健康程度，也暗示會否出現髮量少的情況。一般的頭皮屑有乾性和油性之分，前者的頭表屑表面乾燥且無特別氣味，後者則泛油光且帶有些少垢味。如果在洗頭後，仍有不少頭皮屑，時常出現痕癢感，意味毛囊有機會受損、影響頭髮的健康，導致會有脫髮問題出現，引致髮量少。
頭髮變得乾早易斷
髮量少也有機會引起頭髮乾旱易斷的問題，頭髮髮質如粗幼度、顏色等，大多受基因和體質影響，然而如留意到自己在洗髮後，本身乾爽的頭髮變得油膩；本身烏黑亮麗的秀髮，突然失走光澤、脆弱易斷，意味頭髮健康有機會出現問題，也是脫髮增多、引致髮量少的先兆。
髮際線明顯後移
當前額兩角的頭髮不斷脫落、髮際線與眉毛之間的距離愈來愈闊時，也會造成髮量少、髮量變薄的問題，形成M字額。如果置之不理，便會令脫髮量逐漸變多。通常男性脫髮是由前額開始，而女性則是由前額開始脫髮至頭頂，如脫髮問題漸趨嚴重，就不單是髮量少的問題，更有機會出現禿頭等危機。
脫髮量異常
毛囊週期有3個階段，包括生長期（anagen）、衰退期（catagen）和休止期（telogen），正常一天會有50至100根頭髮脫落，如果發現自己每天脫髮量超於標準，而且有逾150根頭髮掉下時，或代表出現脫髮問題，導致髮量少。
髮量少類型
先天髮量少
以先天髮量少來說，有些人天生髮量幼細，或顯得偏薄和少；除了家人曾有禿頭等問題，有機會遺傳給下一代外，另一個可能則是少毛症。少毛症或受基因異常而形成，有些人體內的生長發育功能失調，導致出現毛髮稀疏甚至是無毛的症狀，這有機會源自於家族遺傳。
後天髮量少
後天髮量少受生活飲食習慣，以及情緒壓力所影響。如果作息不定時、飲食失衡，長時間處於高壓狀態，都會影響體內分泌以及皮膚細胞的防禦力，如雄激素水平異常或是出現不同的頭皮問題，均有機會令脫髮量增加，令頭髮逐漸變得稀薄，更顯髮量少。
髮量少的原因
錯誤使用洗頭水
錯誤使用洗頭水，同樣可令髮量少，如直接把洗髮乳塗抹在髮根上，在清洗時或會有殘留物在髮根間堵塞毛孔；如選用不合適的洗髮產品，有機會因而出現敏感，這些狀況或使毛囊化炎，讓生長出來的頭髮變幼易斷，終出現髮量少情況，而大家使用洗髮產品前，應先看清產品指引。
雄性激素水平異常
髮量變少與身體內的雄性激素有關。在男性體內的雄性激素過高、第二型5α還原酶愈活躍時，便會增加脫髮機會。在女性體內，如雄激素水平遠過於雌激素水平時，都會加速頭髮脫落機會，導至髮量少。
頭皮問題嚴重
有不少因素都會造成頭皮問題，而這正意味會衍生成脫髮問題，導致髮量少！當中頭皮濕疹、敏感、毛孔堵塞，有機會導致毛囊萎縮，影響毛髮健康生長。
藥物影響
除了患有慢性疾病如糖尿病、貧血等，都有機會引起脫髮問題；而癌症患者，在化療過程中或會導致大量頭髮脫落，變得髮量少。
高危人士
過度或不常清潔頭髮人士
事實上，不論是過度，還是不常護理頭髮的人，都有機會因毛囊受損脫髮，而導致髮量少情況。過度清潔、頻繁洗頭，洗頭水的化學物質或會刺激頭皮，並洗走本身保護頭皮的油脂，令頭髮變得乾旱易斷。而不常洗頭人士，則有機會讓油脂積聚，加上空氣中的污垢和灰麈，不單會堵塞毛孔，更會形成脂溢性脫髮。
產後婦女
在懷孕期間，懷孕中的婦女雌激素上升，令不少毛囊細胞處於生長期，但在產後，婦女的雌激素水平也因而下降，令毛髮回復正常生長週期，而頭髮也會進入休止期，促使有大量頭髮脫落，引起髮量減少的問題。就正常情況而言，婦女產後半年便會逐漸好轉。
生活及飲食不規律人士
生活與飲食習慣對頭髮生長都息息相關，如果經常熬夜，睡眠時間不足，會令體內的新陳代謝下降，皮膚抵抗力變差，令頭髮易斷；時常進食偏油膩食物，都會影響髮質。如經常進食甜食，或令身體內雄激素上升，增加脫髮風險，間接造成髮量少。
有遺傳性或先生性疾病
有科學研究曾證明，有大部分面對脫髮問題人士，是因受遺傳影響而導致髮量少，如父母本身有脫髮問題，更有機會遺傳給下一代。
髮量少帶來的影響
禿頭
當髮量變少時，如不處理，脫髮量只會有增無減，而脫髮中，女性會由頭頂開始，而男性則由前額至頭頂。如果無視問題，讓髮際線愈移愈後，最後有機會演變成髮界線愈來愈開禿頭、地中海等問題
儀容變差
不少人認為，愈濃密的秀髮，不但可為自己構思不同的髮型，而且更有「減齡」作用。然而，當頭髮變得稀少、髮量少時，可以為自己設計的髮型數量少之有少，看下更似老了十多歲，外表顯老。
頭皮問題
事實上，愈來愈覺得髮量少，正代表頭皮健康正有機會有問題，若不正視，或會導致頭髮愈甩愈多，也會衍生皮膚問題，如敏感發炎等，如處理不當，在未來花在頭髮上的洗費和護理只會更多。
治療髮量少的方法
治療脫髮藥物
為了減輕髮量少問題，市面上現時有兩種治療雄性激素性脫髮，分別為非那甾胺（Finasteride）和米諾地爾（Minoxidil），前者為口服藥物，只適用於男性，而後者則可供男女使用。非那甾胺為口服藥物，以阻止睾酮轉為雙氫睾酮，讓毛囊回復正常大小。而米諾地爾則主要為外用藥物，可供男女使用，值得注意的是，此藥物不適用於懷孕或哺乳婦女、有心臟病使患者。兩種藥物一般須服用數個月才見效，一旦停藥脫髮便有機會再出現，如有意使用藥物，應先諮詢醫生建議。
留意頭皮清潔衛生
如果過度清潔頭皮或是甚少洗頭，大多都會影響頭皮健康，前者可能會令頭皮角質層受損，皮脂分泌失衡；後者則會堆積老廢角質，這些行為或有機會增加掉髮問題，並出現髮量少情況。有不少髮型師指出，如髮質細軟的人，或會令油脂更快累積，因此最好每天洗頭；如髮質較粗硬，則可隔天洗頭。除了髮質外，也應自己身處的天氣、環境，例如是否有較多污染物，去決定洗髮次數，從而減少掉髮情況。
做適量運動
適量的運動，可令身體有良好的代謝率，長遠而這可提升身體的抵抗力、以及頭髮的防禦力，從長遠而言減少掉髮量，改善髮量少問題，大多建議每周進行3次的30分鐘運動。
醫學級
軟激光生髮治療
脫髮問題已維持一段時間，患者可考慮進行生髮療程。軟激光生髮技術為近年較常用的生髮方法，激光能量會深入頭皮底層，強化毛囊根部，促進頭皮血液循環，使頭皮及頭髮狀態回復健康，防止脫髮問題。
激活重生生髮療程
髮量少，恐怕是人人避之唯恐不及的情況，不單是有機會代表出現脫髮問題，更會影響自己的儀容，但切勿亂用產品，因這有機會令問題惡化。激活重生生髮療程獨有「激活重生3步曲」，包括「養髮」、「活髮」、「生髮」，從這3個階段改善脫髮人士的頭皮及頭髮健康，讓受損毛囊得到修護，激發毛囊生長活性，長出濃密健康秀髮。
激活重生3部曲
Step 1
「養髮」為療程的第一階段，獨家醫學養髮精華會注入頭髮毛囊，進行深層修護，毛囊因而重新獲得生長養分，從根源開始活化，是長出強韌秀髮的第一步
Step 2
第二階段為「活髮」技術，利用650nm低能量激光針對毛囊根部進一步強化，增強毛細血管生成，促進頭皮血液循環，讓頭髮從根部開始變得粗壯
Step 3
最後一步「生髮」，頭皮細胞及休眠毛囊會被喚醒，健康的頭髮重新長出，令細軟的髮絲變得強韌，減少脫髮問題
4大優勢
低能量生髮激光
激活毛囊生長
原廠正貨儀器*
世界級生髮精華
無痛無創
強壯頭皮#
#療程效果及進度，會因應個人之皮膚、身體狀況等因素而有所不同。
真人實證
療程前
療程後
常見問題
為甚麼會脫髮？
脫髮的原因多不勝數，有時候亦未必因為單一原因導致脫髮，因此出現脫髮時，最重要是進行專業檢查，了解清楚脫髮成因。女士之所以甩頭髮，與遺傳、生活、工作、壓力、飲食、年齡等多種因素有關，其中最明顯的就是遺傳性脫髮。女士的頭髮毛囊帶有「脫髮基因」，特別容易受到雄性荷爾蒙的攻擊，因而導致脫髮。另外，生產後、壓力增加、年齡增長亦會令毛囊及頭皮變得脆弱，提高脫髮的機會。
女士最常會有哪些脫髮問題？
對女士而言，產後脫髮是最常見的脫髮問題。女士在懷孕期間因為女性荷爾蒙分泌增加，令頭髮生長週期延長，當分娩後身體的荷爾蒙分泌回復正常，頭髮的生長週期也會隨之打回原形，形成大量頭髮脫落的現象。加上分娩時大量流失血液、照顧新生嬰兒的壓力及睡眠不足，都會減少頭皮的養分供應，導致頭髮失去營養，造成脫髮。
使用生髮水是否可以改善甩頭髮？
對付初期甩頭髮問題，女士可以使用含有藥用成分米諾地爾的生髮水。米諾地爾是用於治療脫髮的生髮藥物成分，有擴張血管、增加血液循環的功效，加強毛囊的養分供應，改善脫髮的問題。建議女士可以使用米諾地爾含量2%的生髮水，已有不少醫學研究指米諾地爾可以改善雄性禿及其他脫髮問題。不過一旦開始使用生髮水便要持續使用，因為一停用的話，脫髮問題便會再次發生。
如何預防脫髮出現？
預防脫髮的方法有很多種，最重要的就是維持頭皮及毛囊健康。女士應要注意頭皮清潔，充分確保頭皮乾淨，避免過多的油脂堵塞毛囊，破壞毛囊健康。另外亦最好減少電髮、染髮的次數，以免化學劑長期接觸頭皮及毛囊，令頭髮變得脆弱。要維持頭髮健康，平日可以多做運動，促進新陳代謝，保持穩定的作息時間，減少日夜顛倒。
有甚麼生髮食物能夠促進頭髮生長？
維持頭髮生長的營養主要有蛋白質、鐵質、鉀質、維他命E等等，而且也有不少食物含有豐富的生髮營養，例如生蠔就有高含量的鐵質及鉀質，可以促進頭髮生長；另外雞蛋、牛肉等也有蛋白質，有助組成頭髮，令頭髮更加強韌；想保持頭皮健康，就要多吸收維他命E，可以進食堅果、菠菜、紅椒等。