咖啡因洗頭水唔好亂用，隨時用到頭皮發炎！

近年來咖啡因洗頭水大行其道，不少受脫髮問題困擾的人士都曾經使用，但咖啡因洗頭水是否真的可以改善，甚至治療脫髮呢？雖然咖啡因洗頭水聲稱能夠改善脫髮，不過當中又會不會有副作用呢？使用咖啡因洗頭水是否次數越多就越好呢？如果你正猶豫咖啡因洗頭水，也想試試它的防脫髮功效，不妨先看看以下這篇文章，或者可以解開你對咖啡因洗頭水等生髮產品的迷思。

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原理

咖啡因洗頭水當中含有的磷酸二酯酶(PDE)抑制劑，有外國研究顯示，磷酸二酯酶能夠抵消因體內睪酮(DHT)過高而引起的脫髮牙，所以當洗頭水添加了咖啡因濃度0.001%-0.005％時，就可以改善了DHT誘導的毛囊生長抑制，還可以顯著刺激毛囊生長，繼而生髮，改善脫髮問題。

成份及功效

咖啡因

咖啡因洗頭水不但添加了咖啡因，還會加入微量元素鋅、菸酸、維他命E及銀杏等滋養頭皮髮囊的成分，令咖啡因洗頭水兼備抑制脫髮及刺激毛髮生長的功效。

PCA鋅

咖啡因洗頭水跟其他防脫髮洗頭水一樣，也會添加微量元素鋅成分；鋅有助刺激及修復毛髮組織，令卵泡周圍的油脂腺恢復正常健康，如果外用的話，還具備控油、抗菌及保濕功效。

菸酸

咖啡因洗頭水的另一個成分菸酸，也即是維他命B3，它不但具美白功效，還可以刺激生髮，在咖啡因洗頭水中，菸酸主要擔任促進及改善頭皮血液循環的角色，血液循環好了就能隨著血液為頭皮毛囊輸入更多氧氣及營養，刺激頭髮持續生長，秉具備強健頭皮環境及活髮、預防脫髮的功效。

用過好多唔同嘅咖啡因洗頭水，無一款可以徹底治療脫髮！

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不適合人士

頭皮容易敏感的人士

咖啡因洗頭水中的咖啡因及其他成分會深入毛囊，有機會引致頭皮敏感，事實上有用家反映長期使用咖啡因洗頭水會令頭髮變得乾澀；而且這些成份或會殘留於毛囊內並堵塞毛囊，所以醫生表示敏感性肌膚及長有頭瘡的人士均不宜使用咖啡因洗頭水。

嚴重脫髮的人士

咖啡因洗頭水屬於防脫髮產品，而大部分防脫髮產品是指可以減緩甩頭髮的速度，或者減少DHT令頭髮毛囊弱化的機會，並不具有生髮作用。如果你是嚴重脫髮的人士，當務之急是找出適合自己的生髮方法，強化毛囊的生髮能力，加速頭髮生長，但是咖啡因洗頭水最主要的作用是抑制DHT的運轉，減少毛囊受雄性荷爾蒙的攻擊，作用比較偏向防脫髮，生髮效果並不明顯。

因壓力、疾病而出現脫髮的人士

剛才提到咖啡因洗頭水當中的主要成分—咖啡因只能減少DHT在女士體內合成，改善脫髮問題，但是對於一些外來因素如壓力、疾病所致的脫髮問題，咖啡因洗頭水便不能發揮作用。

追求徹底根治脫髮的人士

頭皮條件及狀態各人不同，咖啡因洗頭水的生髮效果本就因人而異，而且咖啡因洗頭水作用原理是「延緩掉髮」並非「生髮」，基本上是屬於治標不治本的方式。想要明顯生髮，建議先尋求專業醫師診斷及頭皮檢測分析，找出脫髮原因，對症下藥，單靠咖啡因洗頭水是不足夠的。

限制

雖然越來越醫學研究表示咖啡因對生髮及防脫髮有一定功效，不過並不是所有人都適合使用咖啡因洗頭水。首先，對咖啡因有敏感反應的人士就一定不能使用咖啡因洗頭水，其次，本身使用咖啡因洗頭水的時間需要在頭皮上稍作停留，令洗髮水充分滲透至髮根，不過這個做法有機會對頭皮造成過度刺激，導致頭皮出現發紅、痕癢等問題，令頭皮狀態更不穩定。

之前好大壓力搞到脫髮，用過咖啡因洗頭水，不過都係唔work！

- Kathy 曾使用不同品牌的咖啡因洗頭水

想治療脫髮問題，咖啡因洗頭水唔係唯一選擇！