脱发懒人包
认识常见头发健康问题及了解各种治疗脱发方法
别让脱发问题成为你内心的伤害，
了解有效又安全的补救方法！
护发技巧在网络上随处可见，只要打出关键词，便有数之不尽的护发信息尽收眼底，尤其在漂染头发后，有不少人的发质变得干燥开叉，或是有轻微脱发问题，让人禁不住萌生护发念头。 随网络的普及化，愈来愈多人可以通过社交媒体获取美容及护发信息。 你会否因为网络红人的分享，而心痒痒花钱购买护发产品？ 本文搜罗了现时流行的4款护发产品及深层护发膜的使用方法，让大家可以多加了解！
护发产品
头皮精华液
现时头皮护理精华液为近年热门方法之一，属于一种免冲洗产品。 主要用法是在洗完头后，按产品说明，把指定份量的精华液滴在发际间，一般每周用2至3次。 有不少产品声称使用一段时间后，可调节皮脂分泌，而且具有滋养头发之用。 值得注意的是，有部分护发精华液须在头发微湿或干爽的时候使用，并需加以按摩让头皮吸收，因此购买时，应先看清用法。
发尾油
发尾油为常用产品之一，尤其漂染头发后的女生都会用于修护发芯，滋润发丝，令发质变得坚韧，一般每周用2至3次。 市面上的发尾油一般用法为：在洗发后，头发在微湿时，先挤出适量的发尾油再涂抹在头发中间至发尾位置，再用风筒吹干，不需要用水再冲洗，同时避免把发尾油涂抹在头皮位置。 值得注意的是，如果用过量发尾油涂抹在发尾中，有机会令脸部接触到发尾油，令额头、脸颊有机会出现发油痘（Pomade acne）。
营养补充品
有不少工作忙碌的上班人士，为了节省时间，会选择服食营养补充品。 有一些护发营养补充品声称可改善或保持头发、皮肤的健康，如锌、维他命B种类之一的生物素等。 值得注意的是，部分产品会表明这些营养补充品是天然食品，不具治疗作用，而服食前最好先咨询专业人士建议。
护发素
大部分护发素含有蛋白质、维他命B5、维他命E等成份，具滋润作用。 一般使用方法为：使用洗发乳洗头后，把护发素涂在头发中后段以下，待数分钟后，再清洗干净。 使用护发素时，应避开发根及头皮位置，以免令毛孔堵塞。
优点
以上护发产品成份，大多是为头发提供所需营养，而且不论在网店或是网上，都容易买到，长久正确使用，或有一定的护发效果。
缺点
护发产品内同样或含某些化学物质，如怀孕或产后妇女、长期病患者、易敏人士以及出现严重脱发者则未必适合使用，有意购买应先咨询医生意见; 使用不正确的话，也容易出现敏感问题。
小总结
虽然在市面上容易购买护发产品，但使用不当，或会出现其他问题，如皮肤敏感; 此外，如在购买前最好先厘清自己是否适合使用该产品。
护发方法「多萝萝」，但点用先至最有效？
护发膜使用步骤
Step 1
在彻底洗发后先抹干头发至半湿状态，取出两份约5元硬币大小的护发膜份量，利用手掌搓匀，好让护发膜成份可在头发间充分延伸。
Step 2
微微弯身，避免在涂抹护发膜时沾染到背部，引致暗疮形成。 涂抹护发膜的方法为：把搓匀的发膜分束涂抹在头发中段至发尾位置，轻柔地重复搓揉，利用手指梳开头发打结的位置，好让发质有吸收发膜的时间。
Step 3
然后用掌心轻轻包围头顶位置的发丝，将剩余的护发膜涂在头顶，避免接触到发根位置，引致头皮毛囊堵塞。 完成以上步骤后，可先用夹子或发圈轻轻束起头发，并如常进行去身体角质、洗脸等沐浴过程。
Step 4
待数分钟后，利用温水彻底清洗干净发丝上的护发膜，并留意使用次数，大约一星期使用1至2次即可。
优点
发膜在坊间容易购买，在家中护发便可，不用专程到美发中心。 至于功效方面，发膜则可让发质获深层次滋润，从而变变得坚韧、不易断，长久使用或有一定效果。
缺点
如不正确使用，有机会令头皮毛孔堵塞，增加毛囊发炎机会; 此外，护发膜对于脱发问题严重的人士未必有效。
小总结
市面上大多护发膜的功能为受损发质而设，主要作用为护发和令头发回复光泽，属于深层滋润的产品，同时亦有针对细软发质、天生自然卷的头发发膜产品。 虽然护发膜较易在市面上购买，要进行「护发疗程」并不困难，但是不正确使用，或会引致皮肤敏感、毛囊发炎等问题，而且此类产品多数须持续使用，但效果则因人而异，未必用完就可以见到明显效果。
日日护发护到心很累，买咗10几种护发产品试，但根本无一种啱用，仲搞到好似有脱发问题.......
- Joanne 发质不佳人士
头发护理的最佳方法！
F8生发疗程
有不少人希望藉头发护理，改善自己的发质，令头发变得坚韧不易断，而生发疗程也是另一种护发方法之一。 生发疗程以低能量激光生发科技，令毛囊从底层活化，促进头皮吸收生发的营养，让头皮及头发重现健康活力，自然地生长出新生头发重拾光泽亮丽，同时疗程改善各种常见的脱发问题。
Step 1
疗程开始时，会先对头皮进行深层护养，净化头皮及抗菌去炎，平衡头皮油脂分泌
Step 2
其后便是利用低能量激光深入头皮，激活毛囊，并改善头皮血液循环，让萎缩的毛细血管再度生成
Step 3
头皮会变得强壮有力，而且能够让毛囊运送营养到每一根发丝，，令发丝变得强韧，头发更加浓密有光泽，而且不容易脱落
4大优势
低能量生发激光
激活毛囊生长
原厂正货仪器*
世界级生发精华
无痛无创
强壮头皮 #
*只限于特定疗程
#疗程效果会因应个人皮肤、身体状况等因素有所不同
为甚么F8生发疗程是头发护理的好方法？
事实上，日常护理大多可改善发质和令头皮变得健康，但要让毛囊重新长出新的头发，可能就要考虑其他疗程，而生发疗程便是其中一种。 生发疗程先会对毛孔及头皮进行深层净化，去除老化角质及化学残留物，达至去菌消炎及减少头皮油脂分泌; 透过低能量生发激光，将能量针对性发射至头皮毛囊，以及促进毛细血管生成，修护头皮之余，可促进血液循环，有助增加毛囊吸收营养的速度，让生发的速度加快，令头发变得强韧不易断。
比较
F8 生发疗程
原理
以低能量激光科技，刺激毛囊及毛细血管生成，使已休眠的毛囊转入生长期，配合独家医学养发液，让头发获取更多营养，生长得更健康茂密
效果
促进毛囊吸收养分，改善头皮血液循环，让头皮重回稳定、健康的状态
持久度
当头皮回复健康，毛囊重获活力，就可以长远改善脱发问题
见效时间
完成1次疗程，即可以看到脱发情况改善，毛囊健康
安全度
无创无痛，非常安全
一般护发产品
原理
护发产品大多具高滋润度，主要修护发芯，令干燥头发变得柔顺; 而营养补充品则是按头发所需营养作补给
效果
持之以恒地使用护发产品，或会对头发发质有一定程度的改善，效果因人而异，没有绝对保证
持久度
停止使用护发产品后，有机会令本身干燥的发丝「打回原型」
见效时间
需要用一段时间，才可见到效果; 但也有可能长久使用护发产品都没有明显效果
安全度
如使用过量，或错用产品，有机会引致反效果
深层护发膜
原理
大多含氨基酸、修护保湿因子，藉以滋润发丝，令发质变得强韧
效果
有机会对护发有所帮助，令发丝滋润不易断
持久度
停止使用后，发丝有机会变回干燥开叉
见效时间
因人而异，有机会完全没有效果
安全度
有机会引致头皮敏感、毛囊受损
常見問題
为什么会脱发？
脱发的原因多不胜数，有时候亦未必因为单一原因导致脱发，因此出现脱发时，最重要是进行专业检查，了解清楚脱发成因。女士之所以甩头发，与遗传、生活、工作、压力、饮食、年龄等多种因素有关，其中最明显的就是遗传性脱发。女士的头发毛囊带有「脱发基因」，特别容易受到雄性荷尔蒙的攻击，因而导致脱发。另外，生产后、压力增加、年龄增长亦会令毛囊及头皮变得脆弱，提高脱发的机会。
女士最常会有哪些脱发问题？
对女士而言，产后脱发是最常见的脱发问题。女士在怀孕期间因为女性荷尔蒙分泌增加，令头发生长周期延长，当分娩后身体的荷尔蒙分泌回复正常，头发的生长周期也会随之打回原形，形成大量头发脱落的现象。加上分娩时大量流失血液、照顾新生婴儿的压力及睡眠不足，都会减少头皮的养分供应，导致头发失去营养，造成脱发。
使用生发水是否可以改善甩头发？
对付初期甩头发问题，女士可以使用含有药用成分米诺地尔的生发水。米诺地尔是用于治疗脱发的生发药物成分，有扩张血管、增加血液循环的功效，加强毛囊的养分供应，改善脱发的问题。建议女士可以使用米诺地尔含量2%的生发水，已有不少医学研究指米诺地尔可以改善雄性秃及其他脱发问题。不过一旦开始使用生发水便要持续使用，因为一停用的话，脱发问题便会再次发生。
如何预防脱发出现？
预防脱发的方法有很多种，最重要的就是维持头皮及毛囊健康。女士应要注意头皮清洁，充分确保头皮干净，避免过多的油脂堵塞毛囊，破坏毛囊健康。另外亦最好减少电发、染发的次数，以免化学剂长期接触头皮及毛囊，令头发变得脆弱。要维持头发健康，平日可以多做运动，促进新陈代谢，保持稳定的作息时间，减少日夜颠倒。
有什么生发食物能够促进头发生长？
维持头发生长的营养主要有蛋白质、铁质、钾质、维他命E等等，而且也有不少食物含有丰富的生发营养，例如生蚝就有高含量的铁质及钾质，可以促进头发生长；另外鸡蛋、牛肉等也有蛋白质，有助组成头发，令头发更加强韧；想保持头皮健康，就要多吸收维他命E，可以进食坚果、菠菜、红椒等。