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脱发懒人包

认识常见头发健康问题及了解各种治疗脱发方法
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谁不希望秀发丰盈?
只怕发量少了,才与我有缘......

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你有没有担心过发量少的问题? 头发掉落,本是毛发生长周期的其中一个阶段,掉发不可怕,最惊是脱发量异常,演变成脱发问题。 发量多会让不少人羡慕,试想象在镜上看见头发丰盈的自己,配上精致的打扮,可谓入木三分,但眼看自己的发量愈来愈少,便会开始惆然,到底原因何在? 发量少的原因,其实有先天与后天之分,立即解构发量少之谜,齐齐改善脱发问题!

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发量少症状

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头皮屑增多

头皮屑增多

当头皮角质层老化,便会剥落形成薄片状的头皮屑,而头皮屑不会导致脱发,但可以显示头皮的健康程度,也暗示会否出现发量少的情况。 一般的头皮屑有干性和油性之分,前者的头表屑表面干燥且无特别气味,后者则泛油光且带有些少垢味。 如果在洗头后,仍有不少头皮屑,时常出现痕痒感,意味毛囊有机会受损、影响头发的健康,导致会有脱发问题出现,引致发量少。

头发变得干早易断

头发变得干早易断

发量少也有机会引起头发干旱易断的问题,头发发质如粗幼度、颜色等,大多受基因和体质影响,然而如留意到自己在洗发后,本身干爽的头发变得油腻; 本身乌黑亮丽的秀发,突然失走光泽、脆弱易断,意味头发健康有机会出现问题,也是脱发增多、引发发量少的先兆。

发际线明显后移

发际线明显后移

当前额两角的头发不断脱落、发际线与眉毛之间的距离愈来愈阔时,也会造成发量少、发量变薄的问题,形成M字额。 如果置之不理,便会令脱发量逐渐变多。 通常男性脱发是由前额开始,而女性则是由前额开始脱发至头顶,如脱发问题渐趋严重,就不单是发量少的问题,更有机会出现秃头等危机。

脱发量异常

脱发量异常

毛囊周期有3个阶段,包括生长期(anagen)、衰退期(catagen)和休止期(telogen),正常一天会有50至100根头发脱落,如果发现自己每天脱发量超于标准,而且有逾150根头发掉下时,或代表出现脱发问题,导致发量少。

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发量少类型

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先天发量少

先天发量少

以先天发量少来说,有些人天生发量幼细,或显得偏薄和少; 除了家人曾有秃头等问题,有机会遗传给下一代外,另一个可能则是少毛症。 少毛症或受基因异常而形成,有些人体内的生长发育功能失调,导致出现毛发稀疏甚至是无毛的症状,这有机会源自于家族遗传。


后天发量少

后天发量少

后天发量少受生活饮食习惯,以及情绪压力所影响。 如果作息不定时、饮食失衡,长时间处于高压状态,都会影响体内分泌以及皮肤细胞的防御力,如雄激素水平异常或是出现不同的头皮问题,均有机会令脱发量增加,令头发逐渐变得稀薄,更显发量少。

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头发愈变愈少,
如何才可阻止发量少的恶梦发生?

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别让发量少得逞,用这个方法,让你的秀发重拾希望!

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发量少的原因

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错误使用洗头水

错误使用洗头水

错误使用洗头水,同样可令发量少,如直接把洗发乳涂抹在发根上,在清洗时或会有残留物在发根间堵塞毛孔; 如选用不合适的洗发产品,有机会因而出现敏感,这些状况或使毛囊化炎,让生长出来的头发变幼易断,终出现发量少情况,而大家使用洗发产品前,应先看清产品指引。

雄性激素水平异常

雄性激素水平异常

发量变少与身体内的雄性激素有关。 在男性体内的雄性激素过高、第二型5α还原酶愈活跃时,便会增加脱发机会。 在女性体内,如雄激素水平远过于雌激素水平时,都会加速头发脱落机会,导至发量少。

头皮问题严重

头皮问题严重

有不少因素都会造成头皮问题,而这正意味会衍生成脱发问题,导致发量少! 当中头皮湿疹、敏感、毛孔堵塞,有机会导致毛囊萎缩,影响毛发健康生长。

药物影响

药物影响

除了患有慢性疾病如糖尿病、贫血等,都有机会引起脱发问题; 而癌症患者,在化疗过程中或会导致大量头发脱落,变得发量少。

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高危人士

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过度或不常清洁头发人士

事实上,不论是过度,还是不常护理头发的人,都有机会因毛囊受损脱发,而导致发量少情况。 过度清洁、频繁洗头,洗头水的化学物质或会刺激头皮,并洗走本身保护头皮的油脂,令头发变得干旱易断。 而不常洗头人士,则有机会让油脂积聚,加上空气中的污垢和灰麈,不单会堵塞毛孔,更会形成脂溢性脱发。

产后妇女

在怀孕期间,怀孕中的妇女雌激素上升,令不少毛囊细胞处于生长期,但在产后,妇女的雌激素水平也因而下降,令毛发回复正常生长周期,而头发也会进入休止期,促使有大量头发脱落,引起发量减少的问题。 就正常情况而言,妇女产后半年便会逐渐好转。

生活及饮食不规律人士

生活与饮食习惯对头发生长都息息相关,如果经常熬夜,睡眠时间不足,会令体内的新陈代谢下降,皮肤抵抗力变差,令头发易断; 时常进食偏油腻食物,都会影响发质。 如经常进食甜食,或令身体内雄激素上升,增加脱发风险,间接造成发量少。

有遗传性或先生性疾病

有科学研究曾证明,有大部分面对脱发问题人士,是因受遗传影响而导致发量少,如父母本身有脱发问题,更有机会遗传给下一代。

Karen 受发量少困扰多年
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「天生发量少都算,但最近甩头发数量,居然比以前多,有时仲要比朋友笑,真系望到块镜都想喊!」

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- Karen 受发量少困扰多年

为你的发量着想,试试这个方法吧!

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发量少带来的影响

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秃头

秃头

当发量变少时,如不处理,脱发量只会有增无减,而脱发中,女性会由头顶开始,而男性则由前额至头顶。 如果无视问题,让发际线愈移愈后,最后有机会演变成发界线愈来愈开秃头、地中海等问题

仪容变差

仪容变差

不少人认为,愈浓密的秀发,不但可为自己构思不同的发型,而且更有减龄作用。 然而,当头发变得稀少、发量少时,可以为自己设计的发型数量少之有少,看下更似老了十多岁,外表显老。

头皮问题

头皮问题

事实上,愈来愈觉得发量少,正代表头皮健康正有机会有问题,若不正视,或会导致头发愈甩愈多,也会衍生皮肤问题,如敏感发炎等,如处理不当,在未来花在头发上的洗费和护理只会更多。

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治疗发量少的方法

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疗脱发药物

治疗脱发药物

为了减轻发量少问题,市面上现时有两种治疗雄性激素性脱发,分别为非那甾胺(Finasteride)和米诺地尔(Minoxidil),前者为口服药物,只适用于男性,而后者则可供男女使用。 非那甾胺为口服药物,以阻止睾酮转为双氢睾酮,让毛囊回复正常大小。 而米诺地尔则主要为外用药物,可供男女使用,值得注意的是,此药物不适用于怀孕或哺乳妇女、有心脏病使患者。 两种药物一般须服用数个月才见效,一旦停药脱发便有机会再出现,如有意使用药物,应先咨询医生建议。

留意头皮清洁卫生

留意头皮清洁卫生

如果过度清洁头皮或是甚少洗头,大多都会影响头皮健康,前者可能会令头皮角质层受损,皮脂分泌失衡; 后者则会堆积老废角质,这些行为或有机会增加掉发问题,并出现发量少情况。 有不少发型师指出,如发质细软的人,或会令油脂更快累积,因此最好每天洗头; 如发质较粗硬,则可隔天洗头。 除了发质外,也应自己身处的天气、环境,例如是否有较多污染物,去决定洗发次数,从而减少掉发情况。

做适量运动

做适量运动

适量的运动,可令身体有良好的代谢率,长远而这可提升身体的抵抗力、以及头发的防御力,从长远而言减少掉发量,改善发量少问题,大多建议每周进行3次的30分钟运动。

医学级 软激光生发治疗

医学级
软激光生发治疗

脱发问题已维持一段时间,患者可考虑进行生发疗程。 软激光生发技术为近年较常用的生发方法,激光能量会深入头皮底层,强化毛囊根部,促进头皮血液循环,使头皮及头发状态回复健康,防止脱发问题。

陈敏之

激活重生生发疗程

发量少,恐怕是人人避之唯恐不及的情况,不单是有机会代表出现脱发问题,更会影响自己的仪容,但切勿乱用产品,因这有机会令问题恶化。 激活重生生发疗程独有「激活重生3步曲」,包括「养发」、「活发」、「生发」,从这3个阶段改善脱发人士的头皮及头发健康,让受损毛囊得到修护,激发毛囊生长活性,长出浓密健康秀发。

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激活重生3部曲

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Step 1

Step 1

「养发」为疗程的第一阶段,独家医学养发精华会注入头发毛囊,进行深层修护,毛囊因而重新获得生长养分,从根源开始活化,是长出强韧秀发的第一步

Step 2

Step 2

第二阶段为「活发」技术,利用650nm低能量激光针对毛囊根部进一步强化,增强毛细血管生成,促进头皮血液循环,让头发从根部开始变得粗壮

Step 3

Step 3

最后一步「生发」,头皮细胞及休眠毛囊会被唤醒,健康的头发重新长出,令细软的发丝变得强韧,减少脱发问题

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4大优势

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低能量生发激光 激活毛囊生长

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激活毛囊生长

原厂正货仪器 *

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世界级生发精华

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无痛无创 强壮头皮 
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强壮头皮 #

*只限于特定疗程
#疗程效果及进度,会因应个人皮肤、身体状况等因素而有所不同。
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真人实证

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疗程前

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疗程后

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常見問題

为什么会脱发?

脱发的原因多不胜数,有时候亦未必因为单一原因导致脱发,因此出现脱发时,最重要是进行专业检查,了解清楚脱发成因。女士之所以甩头发,与遗传、生活、工作、压力、饮食、年龄等多种因素有关,其中最明显的就是遗传性脱发。女士的头发毛囊带有「脱发基因」,特别容易受到雄性荷尔蒙的攻击,因而导致脱发。另外,生产后、压力增加、年龄增长亦会令毛囊及头皮变得脆弱,提高脱发的机会。

女士最常会有哪些脱发问题?

对女士而言,产后脱发是最常见的脱发问题。女士在怀孕期间因为女性荷尔蒙分泌增加,令头发生长周期延长,当分娩后身体的荷尔蒙分泌回复正常,头发的生长周期也会随之打回原形,形成大量头发脱落的现象。加上分娩时大量流失血液、照顾新生婴儿的压力及睡眠不足,都会减少头皮的养分供应,导致头发失去营养,造成脱发。

使用生发水是否可以改善甩头发?

对付初期甩头发问题,女士可以使用含有药用成分米诺地尔的生发水。米诺地尔是用于治疗脱发的生发药物成分,有扩张血管、增加血液循环的功效,加强毛囊的养分供应,改善脱发的问题。建议女士可以使用米诺地尔含量2%的生发水,已有不少医学研究指米诺地尔可以改善雄性秃及其他脱发问题。不过一旦开始使用生发水便要持续使用,因为一停用的话,脱发问题便会再次发生。

如何预防脱发出现?

预防脱发的方法有很多种,最重要的就是维持头皮及毛囊健康。女士应要注意头皮清洁,充分确保头皮干净,避免过多的油脂堵塞毛囊,破坏毛囊健康。另外亦最好减少电发、染发的次数,以免化学剂长期接触头皮及毛囊,令头发变得脆弱。要维持头发健康,平日可以多做运动,促进新陈代谢,保持稳定的作息时间,减少日夜颠倒。

有什么生发食物能够促进头发生长?

维持头发生长的营养主要有蛋白质、铁质、钾质、维他命E等等,而且也有不少食物含有丰富的生发营养,例如生蚝就有高含量的铁质及钾质,可以促进头发生长;另外鸡蛋、牛肉等也有蛋白质,有助组成头发,令头发更加强韧;想保持头皮健康,就要多吸收维他命E,可以进食坚果、菠菜、红椒等。