生发方法
生姜、白兰地、洗米水都可以生发？ 为你破解生发偏方谬误！ 生发穴位按摩效果又如何？
生姜擦头皮、食黑豆生发“坚有用”？
自古以来，坊间一直流传不同的生发方法，声称只要跟随进行，就能够令头发浓密生长，改善脱发的问题。 不过这些生发方法并非适合人人使用，更有些生发偏方是毫无科学根据，不单未必有生发功效，胡乱使用的话，甚至有机会伤害头皮。 以下就让我们一起来厘清常见生发方法的谬误！
生发偏方
生姜擦头皮
使用生姜擦头皮绝对是家传户晓的生发偏方，不少坊间说法都指生姜含有生发成分，能够促进头皮血液循环，加速头发生长，而最直接方便的方法，就是将生姜切开，然后在脱发或头发稀疏的部位擦拭，刺激毛囊生长。 虽然生姜是常见的补健食材，但并不代表有生发的功效。
白兰地抹头皮
一直以来也有不少人士声称，在头皮及身体其他部位涂抹白兰地后，都可以成功生出毛发，因此便有白兰地可以生发的说法。 传言指白兰地能够有效扩张血管，令毛囊吸收营养，帮助快速生发，其实白兰地生发是毫无科学根据！
食黑豆生发
食用黑豆生发是中医常用的方法，黑豆被认为有补肾的功效，而肾气益精有助头发健康生长，因此中医角度认为多吃黑豆可以增加头发生长速度。 另外，黑豆也有花青素、维他命E等等，有助头皮抗氧化及维护头皮健康，令头发稳定生长。 虽然黑豆也有益头皮健康，不过并非食得越多越好，过量进食黑豆的话，有可能会引致严重滑肠及肚泻。
洗米水洗头
日本流传使用洗米水洗头可以令发丝更添光泽，改善头发打结，更能够加速头发生长。 有说法指洗米水经过发酵后会呈弱酸性，提高对头皮的保护程度及吸附头皮过多的油脂，另外洗米中含有的氨基酸、蛋白质、维他命等不同营养成分，都对头皮及头发有莫大益处。 不过洗米水的生发功效，仍未有太多实证。
优点
不少生发偏方所用的材料及方法都十分简单，并且毋须花费大量金钱都可以进行，对金钱预算较低的人士较为友好。
缺点
大部分流传的生发偏方都没有医学根据，只靠以讹传讹，有些人可能持续使用也不会达到生发效果，甚至有可能造成头皮敏感，得不偿失。
小总结
虽然生姜、洗米水、黑豆等都是低成本食材，亦有可能有效生发方法，不过效用成疑，没有医学数据显示这些偏方可以使头发生长，胡乱使用更有可能对头皮造成损害，破坏毛囊健康，切勿乱试！
以为食黑豆、白兰地搽头皮就生到头发？
起码有一半生发偏方缺乏医学实证 生发功效信唔过！
头皮穴位按摩
风池穴
风池穴位于后颈左右两旁，和头发的交际的凹陷位置。 按摩风池穴除了可以有助头发健康之外，还可以舒缓肩颈酸痛及偏头痛。 每日按摩一分钟，可以加快头发生长。
百会穴
百会穴的位置在头顶的正中央，每日多作按摩此穴位有助头发浓密生长，并促进头皮的血气循环。 另外，按摩百会穴对改善头皮屑、白发、甩头发等问题都有效果，如果想头发乌黑的话不妨多作按摩。
角孙穴
角孙穴在耳尖上方的凹陷处，按摩角孙穴有助改善血液循环，将不同的生发营养输送至毛囊，改善头发稀疏，令头发浓密强韧以及增加头发光泽程度。
翳丰穴
翳丰穴位于耳垂后的凹陷位置，这个穴位能够帮助头发变得强韧，增加生发的养分，疏通血气，令头发毛囊更加健康，同时更可以改善头痛、眼干等问题。
优点
进行头皮按摩是非常简单的生发方法，而且零成本，更有助促进头皮血液循环，对头皮及身体健康都有益处。
缺点
生发穴位按摩并非人人有效，就算有效也未必立即见效，需要视乎个人体质及是否按对穴位，如果不能持之以恒进行的话，生发效果难以见到。
小总结
进行生发穴位按摩的确可改善血液循环，不过见效时间较长，想在短时间内见到生发效果则较为困难。 另外如果按摩手势不正确，有可能使头部产生痛楚，甚至造成更严重的伤害。
之前听人讲食黑芝麻、黑豆可以生头发，点知食到肚痛，甩头发都系一啲改善都冇！
- Tammy (产后脱发患者)
生发的最佳方法！
F8生发疗程
生发方法数之不尽，虽然有些方法可能有效，不过并非人人都可以靠坊间流传的生发方法改善脱发。 要重新生发，选择高效活发的生发疗程，才是最佳方法。 F8 生发疗程使用低能量激光生发科技，能够令毛囊从底层活化，吸收促进生发的营养，让头皮及头发重现健康活力，改善各种常见的脱发问题。
Step 1
疗程会为头皮注入独家医学养发精华，对毛囊进行深层护养，同时净化头皮及抗菌去炎，平衡头皮油脂分泌，改善头油过盛的问题
Step 2
接着利用没有入侵性的650nm低能量激光深入头皮，激活休眠毛囊，令其转入生长期，重新唤醒头皮血液循环，让萎缩的毛细血管再度生成 v
Step 3
全面重建强壮头皮环境，让毛囊在稳健根基下生长，令驶丝变得强韧，促进头发快速生长，头发更加浓密乌黑
4大优势
低能量生发激光
激活毛囊生长
原厂正货仪器*
世界级生发精华
无痛无创 强壮头皮#
*只限于特定疗程
#疗程效果会因应个人皮肤、身体状况等因素有所不同。
为甚么 F8 生发疗程可以令你快速生出新发？
一般的生发方法都难以针对毛囊及毛细血管作出改善，或者无法确保生发营养可以输送至毛囊，而 F8 生发疗程就可以透过集中性高的低能量生发激光，将能量针对性发射至头皮毛囊，以及促进毛细血管生成，有助增加毛囊吸收营养的速度。 当毛囊能够全面吸收养分时，就可以大大增加生发速度，令新发健康生出。
比较
F8 生发疗程
原理
以低能量激光科技，刺激毛囊及毛细血管生成，使已休眠的毛囊转入生长期，配合独家医学养发液，令头皮油脂分泌恢复平衡，深层净化头皮
效果
促进毛囊吸收养分，改善头皮血液循环，让头皮重回稳定、健康的状态，令头发回复生长
持久度
当头皮回复健康，毛囊重获活力，就可以长远改善脱发问题
见效时间
完成1次疗程，即可以改善头油分泌、毛囊健康、脱发等问题
安全度
无创无痛，不会在头皮留下任何伤口
生发偏方
原理
以不同食材或食疗方式刺激头皮，促进血液循环及毛囊活性，激活头发生长
效果
有机会可以促进头发生长，但未必对每个脱发个案都有效
持久度
没有医学实证证明，持久度存疑
见效时间
有可能长久使用或进行都没有明显效果
安全度
胡乱使用有可能导致头皮敏感或者食物敏感等问题
头皮穴位按摩
原理
透过刺激不同的头皮穴位，加快头皮看血液循环，使生发养分可以输送至头皮及毛囊
效果
能够激活头皮区域的血液循环，促进头发生长、增加发量，但穴位按摩未必立即见效
持久度
以改善整体头皮健康为目标，成功的话可以达至长久的生发效果
见效时间
因人而异，有机会完全没有效用
安全度
危险程度虽低，但按摩力度拿捏不妥的话，有可能引致痛楚
常見問題
为什么有指白兰地可以帮助生发？
利用白兰地生发是自古流传的生发偏方，不但能够用在头皮上，只要将白兰地涂抹在有毛囊的位置，也可以令毛发快速生长，变得浓密。有说法指白兰地中含有激活头皮血液循环，及促进头发生长的活性成分，因此使用白兰地抹头皮可以有健发、活发的功效。不过白兰地生发的功效至今仍然存疑，加上白兰地含有酒精成分，有机会过度刺激头皮，胡乱使用的话有可能引致头皮敏感。
每日梳头100次可以促进生发吗？
各种生发偏方除了使用食材之外，也有指每日用梳子梳头100次就能够促进头发生长，令头发变得更加浓密。当中的原理是因为梳齿可以按摩头皮，促进头皮的血液循环，激活毛囊健康生长，达到生发的功效。其实梳头100次能够生发不无道理，不过每日平均梳头20至30下已经有相同的头皮按摩效果，梳头之数过多反而有可能伤害头皮，令头皮和毛囊变得更加脆弱。
使用生发精华是有效的生发方法吗？
市面上有售不同类型的生发精华，声称持续使用的话，可以令头发更加乌黑、浓密，改善白发及脱发问题。虽然这些生发精华都指加入了养发精华或天然生发成分，可以提供毛囊生发养分，不过并非每种生发精华都一定有生发功效，这些生发及养发精华中的成分未必能够渗透至毛囊底层，有机会只可以停留在头皮表面，无法从根源改善脱发问题。
如何可以延缓脱发？
想延迟脱发出现，平日就要多注意头皮及毛囊健康，首先就要确保头皮清洁，根据头皮状况选用合适的洗发产品，油性头皮人士可以一日洗两次头，干性头皮则每日一次便足够。另外，洗头时应利用指腹为头皮搔痒，切勿使用指甲，以免刮伤头皮。洗头及吹头时也要避免使用过热的温度，过热的水及热风有机会令头皮及头发变得更加干旱，增加脱发的机会。
生发食疗对乌发有没有帮助？
中医角度认为，补肾益气可以帮助改善白发问题，肾气不足会令生发营养无法输送至头皮毛囊。中医认为想改善肾气不足，可以多吃黑色食物，例如黑芝麻、黑豆、黑木耳，只要头发毛囊有足够养分就可以令头发变得乌黑。虽然不少人也会尝试中医食疗乌发，但中医治疗以固本培元、改善体质为主，一般见效时间都较长，而且需要根据个人体质作出治疗，未必一条药方适合所有人使用。