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脫髮懶人包

認識常見頭髮健康問題及了解各種治療脫髮方法

頭皮濕疹讓人大叫救命,痕癢感最難忍!

頭皮濕疹的成因眾多,適逢天氣轉變,頭皮的痕癢感總是若穩若現,讓人難耐。除了因遺傳因素外,頭皮濕疹亦即頭皮發炎,常見原因為:有致敏原刺激自身免疫系統,或與皮膚屏障受損有關。有些人自覺頭皮不夠乾淨,而不斷用去屑洗髮水洗頭,然而此舉有機會刺激頭皮,使皮膚屏障變差,進一步增加患上頭皮濕疹的風險。頭皮濕疹的痕癢感令人難以無視,如嚴重起來,分分鐘會演變成脫髮問題!到底有甚麼因素會刺激到頭皮,誘發頭皮濕疹?

頭皮濕疹症狀

掉髮量增加

掉髮量增加

頭皮濕疹有機會令頭皮油脂分泌旺盛,意味頭皮毛孔有機會導致閉塞,或會引致毛囊炎,由於毛囊不能吸收營養時,便會導致掉髮問題出現。正常一天掉髮量為50至100條,如超過這個數量,同時帶有痕癢感,便須多加留意。

頭皮屑增多

頭皮屑增多

隨新細胞形成,舊的頭皮角質脫落,因而形成頭皮屑。雖然頭皮屑屬於正常的皮膚代謝產物,但如洗頭吹乾後,仍出現頭皮屑,一撥頭髮,便有數十塊頭皮屑掉下,便屬於不正常現象,有可能是頭皮濕疹的徵兆。

頭皮發紅痕癢

頭皮發紅痕癢

不論在洗頭時還是洗頭後,頭皮濕疹都會引起頭皮出現紅腫,帶有痕癢感久久不消;有時使用洗頭產品時,或會隱隱作痛,而且頭皮有部分位置或出現粗糙感以及脫皮問題。

頭皮油膩感重

頭皮油膩感重

即使在洗髮吹乾後,頭皮仍有油膩感,而且容易發炎。頭皮濕疹會令頭皮油脂分泌旺盛,讓真菌有機會繁殖,常見為洗頭後出現的頭皮屑比以往黏笠,甚至出現異味。

頭皮濕疹類型

乾性頭皮濕疹

乾性頭皮濕疹

頭皮濕疹會令頭皮常感乾燥痕癢,尤其在冬天或是使用清潔度高的洗髮產品時,頭皮容易發紅或發炎,頭皮有些位置出現紅腫並有粗糙感。

脂溢性頭皮濕疹

脂溢性頭皮濕疹

脂溢性頭皮濕疹會使頭皮的油脂腺分泌旺盛,頭皮屑和髮質較油膩。就算在炎熱天氣下,即使洗頭後頭皮或帶有一陣異味。如頭皮一直呈油膩狀態,真菌與外來污染物有機會在髮絲之間滋生,脫髮量有機會也會日漸增多。

最怕頭皮濕疹衍生脫髮問題,到底有何緩解對策?

這方法可為頭皮殺菌消炎!

頭皮濕疹原因

過度清潔頭皮

過度清潔頭皮

以為一天多次使用去屑洗頭水洗頭,便可徹底清潔毛囊?事實上,去屑洗頭水一般或含有果酸成份,如過度使用,有機會把本身保護頭皮的油脂洗走,愈洗愈乾之餘,更有機會令油脂分泌失平衡,令頭部皮膚的保護屏障受影響變弱,進一步增加患有頭皮濕疹的機會。

過度漂染頭髮

過度漂染頭髮

有不少漂染劑中含有阿摩尼亞(ammonia)、苯二胺(PPD)、重金屬等致敏的化學物質,刺激頭部皮膚。如長時間漂染,漂染劑有機會接觸到頭皮,有機會出現過敏反應,如痕癢感、灼熱,而頭皮角質層有機會因而受損,增加發炎紅腫機會,衍生頭皮濕疹問題。

飲食習慣不良

飲食習慣不良

如經常進食辛辣、煎炸油膩食物,均有機會令頭皮分泌過量油脂,如沒有正確洗頭,油脂有機會進一步堵塞毛孔,導致頭皮發炎,增加患有頭皮濕疹的機會,另外缺乏維他命B2都有機會誘發頭皮發炎。

持續高壓狀態

持續高壓狀態

面對壓力時,人體會分泌如皮質醇的壓力荷爾蒙。如長期處於高壓狀態,皮質醇會處於偏高水平,有機會使免疫系統失衡,容易出現過敏,引發頭皮濕疹問題。

高危人士

經常熬夜人士

在中醫角度來看,肝膽的排毒時間為晚上11時至凌晨3時,如經常熬夜晚睡,不只傷肝膽,更會影響新陳代謝率變慢,毛細血管或無法供應充足的養分給毛囊,令皮膚防禦力及復原速度變弱,增加患有頭皮濕疹的危機。

不正確洗頭人士

在洗頭時,如未有把洗髮乳起泡,便直接塗在頭皮上,而且清洗得不夠乾淨,便有機會令洗頭水的化學物質殘留在頭皮之間。假使持續維持這個習慣,有機會令頭皮受刺激,增加毛囊發炎或出現頭皮濕疹的機會。

經常漂染人士

漂染劑含有不少化學物質,如當中有致敏原接觸到頭皮,更會令角質層受刺激、毛囊發炎,導致髮質受損,同時令皮膚的保護屏障變弱,增加患有頭皮濕疹之餘,有時更會令髮絲變幼易斷,增加脫髮風險。

油性頭皮人士

油性頭皮人士由於過量油脂分泌,令真菌更易在頭髮間滋生,更易令毛囊出現堵塞,出現毛囊炎和痕癢,誘發頭皮濕疹;如使用錯誤的洗髮產品,便會令頭皮問題漸趨嚴重。

Carol 受頭皮濕疹困擾約1年

以為用多啲去屑洗髮水,就可以處理頭皮濕疹,點知搞到愈嚟愈多頭皮,仲有機會脫髮,化完妝照鏡都無心情。

- Carol 受頭皮濕疹困擾約1年

這個方法或可告別頭皮痕癢感!

頭皮濕疹影響

痕癢難耐

痕癢難耐

患有頭皮濕疹人士的頭皮會出現紅腫,如處於潮濕悶熱的環境下,有機會令汗液難以揮發,同時令油脂積聚在頭皮上,加重痕癢感。如忍不住直接以指甲用力抓頭皮,令頭皮更易受傷、形成傷口,並增加細菌感染的機會。

M字額、禿頭

M字額、禿頭

如頭皮濕疹問題持續惡化,頭皮便會變得愈來愈痕,如用指甲用力抓頭皮,有機會令頭皮角質層受破壞,毛囊也會受損,或會演變成脫髮問題。當前額兩角的頭髮脫落並開始上移,便會逐漸演變成M字額禿頭等問題。

脫髮

脫髮

有頭皮濕疹問題的人士,皮脂線分泌會較多,髮質會變得油膩,容易堵塞毛囊。當頭髮吸收營養不足時,髮質有機會變得細幼易斷,如處理不當,便有機會造成脫髮問題。

解決方法

選用合適洗髮水

選用合適洗髮水

市面上有出售一些聲稱可改善頭皮濕疹的洗髮水,但其實大多洗髮產品或含刺激成份,如SLS(Sodium Lauryl Sulfate)、MIT(Methylisothiazolinone)、BBP(Benzyl Butyl Phthalate)等。有不少人以為揀選標註為「無矽」、「天然」的洗髮產品,便「萬無一失」,但其實這些產品都有機會含有致敏防腐劑,因此在購買洗髮產品前,不妨先細閱成份標籤,再作決定。

減少頭髮染漂次數

減少頭髮染漂次數

患有頭皮濕疹問題的人士,他們的頭皮本來已經十分脆弱,再強行漂染的話,有可能令頭皮及毛囊進一步受傷。減少染髮及漂髮次數,可以避免頭皮的酸鹼值因漂染劑接觸而改變,減少令頭皮更乾、更易受刺激的機會,以免加重頭皮痕癢問題。減少頭髮染漂次數,可盡量避免頭皮受漂染劑的刺激,以及出現敏感或脫髮機會。

了解自己的致敏源

了解自己的致敏源

有部分食物、產品內的成份或會成為致敏源,有機會加重頭皮濕疹的痕癢感,減少接觸致敏源,或多或少也會有少許幫助。頭皮濕疹人士可先諮詢醫生意見了解自己的致敏源,舉例說有部分人如過量進食蝦、蟹等海鮮都有機會引起過敏反應,嚴重時就不止是身體出現紅腫、甚至連頭皮也會出現痕癢感。

軟激光生髮治療

軟激光生髮療程

軟激光生髮技術是藉醫學激光深入至毛囊根部,既可淨化毛孔及頭皮,又可刺激頭皮的血液循環,加速細胞更新,對頭皮濕疹的問題大有幫助。療程中也會注入世界級生髮精華,刺激毛囊生長,更可強化頭皮及頭髮健康。

陳敏之

F8 生髮療程

頭皮濕疹讓人感到困擾,不但會產生痕癢感,而且會增加頭皮屑,從而導致脫髮問題。事實上,頭髮清潔不足、頭皮毛孔積聚過多油脂,均有機會引起頭皮濕疹。如想緩和問題,可嘗試令頭皮毛孔保持清潔,並獲得適當的滋潤,而促進頭皮的血液循環,以及修護毛囊,都有助頭皮保持健康狀態。F8 生髮療程獨有的「激活重生3步曲」,以低能量激光技術深入毛囊進行激活,保持頭皮健康,令髮絲變得更為強韌,頭皮變得建康。

激活重生3部曲

激活重生3部曲 - 第一步

Step 1

療程先由「養髮」開始,獨家醫學養髮精華會注入在頭髮毛囊,淨化頭皮及抗菌去炎,平衝油脂分泌同時,令毛囊重新獲得養份,新生長出來的秀髮因而變得強韌

激活重生3部曲 - 第二步

Step 2

其後則是「活髮」,以強化頭髮根部為目標,藉650nm低能量激光技術,針對毛囊根部,加強毛細血管生成,促進頭皮血液循環

激活重生3部曲 - 第三步

Step 3

最後一部便是「生髮」,頭皮的毛囊細胞及休眠毛囊會被喚醒,重新長出健康的頭髮,細軟的髮絲因而變得強韌,減少脫髮問題

4大優勢

低能量生髮激光 激活毛囊生長

低能量生髮激光
激活毛囊生長

原廠正貨儀器

原廠正貨儀器*

世界級生髮精華

世界級生髮精華*

無痛無創 強壯頭皮

無痛無創
強壯頭皮#

*只限於特定療程
#療程效果會因應個人之皮膚、身體狀況等因素而有所不同。

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療程前

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療程後

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常見問題

為甚麼會脫髮?

脫髮的原因多不勝數,有時候亦未必因為單一原因導致脫髮,因此出現脫髮時,最重要是進行專業檢查,了解清楚脫髮成因。女士之所以甩頭髮,與遺傳、生活、工作、壓力、飲食、年齡等多種因素有關,其中最明顯的就是遺傳性脫髮。女士的頭髮毛囊帶有「脫髮基因」,特別容易受到雄性荷爾蒙的攻擊,因而導致脫髮。另外,生產後、壓力增加、年齡增長亦會令毛囊及頭皮變得脆弱,提高脫髮的機會。

女士最常會有哪些脫髮問題?

對女士而言,產後脫髮是最常見的脫髮問題。女士在懷孕期間因為女性荷爾蒙分泌增加,令頭髮生長週期延長,當分娩後身體的荷爾蒙分泌回復正常,頭髮的生長週期也會隨之打回原形,形成大量頭髮脫落的現象。加上分娩時大量流失血液、照顧新生嬰兒的壓力及睡眠不足,都會減少頭皮的養分供應,導致頭髮失去營養,造成脫髮。

使用生髮水是否可以改善甩頭髮?

對付初期甩頭髮問題,女士可以使用含有藥用成分米諾地爾的生髮水。米諾地爾是用於治療脫髮的生髮藥物成分,有擴張血管、增加血液循環的功效,加強毛囊的養分供應,改善脫髮的問題。建議女士可以使用米諾地爾含量2%的生髮水,已有不少醫學研究指米諾地爾可以改善雄性禿及其他脫髮問題。不過一旦開始使用生髮水便要持續使用,因為一停用的話,脫髮問題便會再次發生。

如何預防脫髮出現?

預防脫髮的方法有很多種,最重要的就是維持頭皮及毛囊健康。女士應要注意頭皮清潔,充分確保頭皮乾淨,避免過多的油脂堵塞毛囊,破壞毛囊健康。另外亦最好減少電髮、染髮的次數,以免化學劑長期接觸頭皮及毛囊,令頭髮變得脆弱。要維持頭髮健康,平日可以多做運動,促進新陳代謝,保持穩定的作息時間,減少日夜顛倒。

有甚麼生髮食物能夠促進頭髮生長?

維持頭髮生長的營養主要有蛋白質、鐵質、鉀質、維他命E等等,而且也有不少食物含有豐富的生髮營養,例如生蠔就有高含量的鐵質及鉀質,可以促進頭髮生長;另外雞蛋、牛肉等也有蛋白質,有助組成頭髮,令頭髮更加強韌;想保持頭皮健康,就要多吸收維他命E,可以進食堅果、菠菜、紅椒等。