稀疏瀏海救星！5種臉型如何選擇瀏海？髮型師教你剪瀏海2大技巧，輕鬆減齡+告別頭髮稀疏！

稀疏瀏海是許多亞洲女性普遍面臨的髮型挑戰，2024年香港頭髮護理調查數據顯示，超過半數港人曾因頭髮稀疏問題產生自卑感；同時，尋求植髮手術治療的人數亦持續增加，反映出大眾對於髮量問題的重視，加上一股源自韓國的「空氣瀏海」、「八字瀏海」熱潮近年席捲時尚界，以其輕盈、通透的空氣感特色，被視為髮量不足人士的視覺救星，能輕鬆塑造迷人氛圍感。究竟瀏海如何巧妙地修飾臉型、營造空氣感，並解決髮量困擾？本文將全面解構瀏海的奧秘，從零失敗的DIY修剪技巧、日常造型重點，到深層次的頭皮養護，助您掌握七大關鍵秘訣，從此告別瀏海稀疏，輕鬆擁有蓬鬆豐盈、時尚減齡的完美髮型。

稀疏瀏海與「空氣瀏海」（Air Bangs）和「氧氣瀏海」（Oxygen Bangs）共同構成了韓系輕盈感瀏海的三大主流：

• 空氣瀏海：瀏海髮絲最為稀疏，輕盈感和線條感都很強，能帶來減齡效果。然而，在香港潮濕天氣下，這種瀏海造型難以維持空氣感，容易扁塌。
• 氧氣瀏海：比空氣瀏海更有份量感，介於厚重齊瀏海與空氣瀏海之間。它更具蓬鬆感、輕盈感，微捲度的瀏海有助修飾臉型，不會露出過多額頭線條，高額頭女生也適合此髮型。
• 稀疏瀏海：可視為空氣瀏海的延伸或變化版，但更強調「極少量髮量」作為一種風格。它特別適合本身瀏海稀疏的人士，利用髮絲間的空隙營造自然感豐盈的錯覺。
• 2025年潮流趨勢：重點在於層次、輕薄和線條感，新興的「漫畫瀏海」、「胎毛瀏海」等瀏海造型，都延續了稀疏瀏海所追求的自然感與蓬鬆度，營造韓系氣質，像極了漫畫女主角。

髮型能否成功，臉型是其中一個關鍵因素。一個合適的瀏海，能夠巧妙地修飾面型，讓五官看起來更和諧。稀疏瀏海尤其擅長營造輕盈感，它可以讓您的臉型比例看起來更完美。

方臉、心形臉

方臉與心形臉的朋友們，稀疏瀏海是理想選擇。方臉通常擁有較為突出的下顎線條，看起來可能比較硬朗。稀疏瀏海輕柔的線條，加上可以露出部分額頭，能夠巧妙地軟化下顎角的銳利感，也能平衡臉部輪廓上方的寬度，讓整體輪廓變得更柔和。

圓臉、長臉

對於圓臉與長臉而言，稀疏瀏海也能發揮奇妙的作用。稀疏瀏海的輕透感能巧妙地避免像傳統齊瀏海那樣加重圓臉的份量感。它能透過露出額頭，創造視覺上的層次，讓圓臉看起來更纖瘦，讓長臉的比例顯得更協調，達到修飾臉型效果，讓整體臉部輪廓更精緻。

橢圓形臉

橢圓形臉被譽為最完美的臉型，幾乎適合所有髮型，無論是長髮、中長髮還是短髮造型。稀疏瀏海對於橢圓形臉而言，是一個錦上添花的選擇。它可以進一步突顯五官的優點，增添時尚感與空氣感。這種瀏海是不會遮蓋住鵝蛋臉本來就很和諧的五官，讓您的臉部輪廓更加柔美。韓國女星如Lisa也經常以這種輕盈感的瀏海造型示人，在Instagram上獲得極高關注，盡顯氣質。

除了臉型，髮質與髮量也是決定稀疏瀏海是否適合您的重要因素，來深入了解哪種髮質與髮量的人，最適合這種輕盈的瀏海。

細軟髮質

細軟髮質的人常常面臨頭髮扁塌的困擾。稀疏瀏海卻是細軟髮質的救星。它的髮量較少，質地輕盈感，更容易透過造型產品或簡單吹整，創造出自然的蓬鬆感與空氣感。

瀏海稀疏者

如果您本身就是瀏海稀疏的人，這種稀疏感反而是一種優勢！您可以透過瀏海線條間的空隙，巧妙地露出部分額頭，讓瀏海看起來自然、不刻意，也會模糊髮線。這個視覺效果讓整體髮型給人一種自然感豐盈的錯覺，有效修飾了髮量較少的問題。

頭髮易出油

稀疏瀏海的髮量較少，讓額頭能夠透氣，減少汗水和油脂積聚。這樣一來，即使有些微出油，也不會像厚瀏海那麼明顯，讓您的造型保持輕盈感不油膩。

想要擁有一頭迷人的稀疏瀏海，其實並不複雜。無論您是想嘗試自己動手剪瀏海，或是想學習日常打理與急救技巧，剪瀏海一點也不難，就像專業髮型師在旁邊指導一樣！

修剪稀疏瀏海

修剪稀疏瀏海前，先要劃分「黃金三角區」，從眉峰上方沿著髮際線畫一個假想的三角形，這個區域就是您的瀏海範圍，只抓取這個三角區內極少量的頭髮，大約是平常瀏海髮量的三分之一到一半，讓剪出來的瀏海才會輕盈感、有空氣感。

沿拇指弧度修剪

抓好髮量以後，請您將這些頭髮梳理整齊，將您的拇指彎曲，形成一個自然的弧度，沿著拇指的捲度，將夾住的瀏海髮束放在拇指上方，使用剪刀輕輕修剪，這樣剪出來的瀏海會帶有自然的弧線和層次感。

擁有了完美的稀疏瀏海，日常的打理與造型一樣重要。透過簡單的工具與產品，您可以維持稀疏瀏海的輕盈與蓬鬆感。

利用圓梳和吹風機吹出髮根的「90度直角」

稀疏瀏海的蓬鬆度來自於髮根的支撐力。洗髮後，在瀏海半乾時，您可以用圓梳從髮根處將瀏海向上抬起，與額頭形成一個約90度的直角。然後，您可以用吹風機的熱風對準髮根位置吹。接著，待髮根吹乾，再用冷風定型。這樣可以有效吹出髮根的支撐力，讓瀏海保持挺立，避免扁塌。

直髮夾打造C字彎度，髮捲塑造自然蓬鬆感

除了基礎吹整，直髮夾與髮捲也是打造完美稀疏瀏海的好幫手。您可以用直髮夾將瀏海末端輕輕向內夾，創造出自然的C字彎度，這樣能讓瀏海更服貼臉型，同時增加流線感。此外，早上出門前，您不妨利用髮捲將瀏海向上捲起，稍微加熱，之後待冷卻再取下。這樣可以快速塑造出稀疏瀏海的自然蓬鬆感，讓瀏海看起來更具空氣感。

造型產品：豐盈噴霧、質感噴霧、輕度定型產品

若要讓稀疏瀏海的造型更持久，適當的造型產品是不可或缺的。豐盈噴霧可以噴灑在髮根，增加頭髮的蓬鬆度，讓髮量看起來更多。質感噴霧則能賦予髮絲自然的紋理感，讓稀疏瀏海顯得更隨性、不僵硬。最後，使用輕度定型產品，例如輕型髮膠或定型噴霧，輕輕噴灑在瀏海表面，可以幫助固定造型，同時不會讓瀏海變得僵硬或厚重。

稀疏瀏海有時會面臨出油與扁塌的問題，尤其是在潮濕或忙碌的日子。幸好，一些快速急救方法可以幫助您在短時間內恢復瀏海的清爽與蓬鬆。

1. 面油紙或蜜粉吸油

當您的稀疏瀏海出現油光時，面油紙是快速應對的方法。您可以輕輕將面油紙按壓在瀏海髮根以及額頭出油處，這樣能迅速吸走多餘的油脂，讓瀏海恢復乾爽。如果手邊沒有面油紙，透明蜜粉也是一個很好的替代品。您可以用粉撲或化妝刷沾取少量蜜粉，輕拍在瀏海髮根，蜜粉會吸附油脂，同時讓髮根看起來更蓬鬆。

2. 使用乾洗噴霧

乾洗噴霧是急救油膩瀏海的化學方法。使用時，請您將乾洗噴霧搖勻，然後距離瀏海約15至20厘米處，均勻噴灑在髮根位置。接著，您可以用手指輕輕搓揉髮根，讓噴霧充分吸收油脂。然後，您可以再用梳子梳理瀏海，去除多餘的粉末。使用乾洗噴霧時，請勿噴灑過量，避免造成白色殘留物，同時也要留意產品成分，確保不會引起頭皮敏感。

3. 重新利用髮捲加熱塑形

若您的稀疏瀏海變得扁塌，髮捲結合熱力是快速補救的方法。您可以將髮捲再次捲上瀏海，然後使用吹風機的熱風稍微加熱。等待幾秒鐘後，讓瀏海在髮捲上自然冷卻。接著，您就可以輕輕取下髮捲。這樣做可以重新為瀏海塑造出自然的彎度與蓬鬆感，讓您的稀疏瀏海在短時間內恢復活力。

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