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作者: Lui Yip
2025年7月10日

頭瘡是許多人常見卻容易被忽視的頭皮問題,它不僅影響頭皮健康,還可能帶來痕癢、疼痛,甚至引發脫髮問題。你是否曾經在洗頭時發現頭皮出現凸起的頭瘡?或者飽受頭皮瘙癢、頭皮屑與頭油的困擾?本文會全面分析12個頭瘡成因和6大症狀,以及有效的頭瘡解決方法,幫您改善頭瘡情況。文章最後少不了有時下大熱的活髮療程推薦,各位讀者可以用最抵價錢,試做多功效的生髮療程,立即領取你的專屬優惠吧!

頭瘡是什麼?深入了解頭皮上的「小疙瘩」

頭瘡(或稱頭皮瘡)是指在頭皮上形成的一種皮膚疾病,通常呈現為紅色丘疹、膿疱或囊腫的形式,出現在頭髮頭皮的表層。它主要是由毛囊發炎引起,當皮脂、死皮細胞和污垢積聚在毛囊內,便容易誘發細菌滋生,導致毛囊發炎形成頭瘡。這是頭瘡的基本成因。

警惕!了解頭瘡常見6大症狀 

頭瘡是一種集中於頭皮的皮膚疾病,常見於油性膚質或毛囊堵塞的情況下。了解其特徵有助識別紅腫丘疹、瘙癢或膿包等,及時處理可減輕不適並避免頭瘡惡化。

頭瘡症狀1. 小疙瘩或丘疹 

頭瘡最為常見的表現形式即是紅色或粉紅色的丘疹,大小不一,表面輕微凸起,為典型的頭瘡症狀。這些丘疹既可能單獨出現,也可能成群分佈於頭皮的任何部位,對日常生活造成困擾。 

頭瘡症狀2. 頭皮紅腫與疼痛 

頭瘡常伴隨頭皮紅腫及疼痛感,紅腫範圍可能局限於局部,也可能擴散至周圍區域,通常還會伴隨明顯的頭皮瘙癢。當輕觸患部時,患者會感受到明顯的壓痛與不適。 

頭瘡症狀3. 頭皮潰爛 

嚴重的頭瘡可能導致潰爛或破裂,形成搔抓痕跡或液體滲出,造成頭皮糜爛與疼痛。劇烈的瘙癢使患者不自覺地抓刮頭皮,反而加重感染情況,惡化頭皮健康問題。 

頭瘡症狀4. 頭皮出現分泌物 

若頭瘡伴隨細菌感染,可能會出現膿液或黏稠液體等分泌物,並且散發異味。這些分泌物是身體免疫系統對抗細菌感染所引發的自然反應,但也可能刺激頭皮,引發更多不適。 

頭瘡症狀5. 頭皮屑 

頭瘡問題通常與油性頭皮密切相關,過度分泌的油脂會導致毛囊堵塞,引發頭瘡,同時也加劇頭皮屑的生成。此外,因頭皮的炎症反應,亦可能誘發大量皮屑產生,使頭皮環境更加惡化。 

頭瘡症狀6. 頭皮敏感 

在頭瘡發作區域,部分患者可能感受到頭皮敏感或灼熱感,這是頭皮健康受損的典型症狀之一。即便是輕微的觸碰,也會引發不適甚至疼痛,對日常生活造成額外壓力。

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揭秘12個頭瘡的成因:為何你的頭皮會生瘡? 

頭瘡困擾是常見的頭皮問題,形成的原因涉及頭皮的油脂分泌過多、毛囊阻塞以及細菌滋生等多種原因。了解頭瘡的成因,有助釐清影響頭皮健康的內外部因素,有效預防與改善頭瘡。

頭瘡成因1. 潮濕炎熱天氣 

香港的潮濕炎熱氣候(俗稱濕熱)容易導致頭皮油脂分泌過盛,繼而堵塞毛囊,誘發頭瘡問題。悶熱的環境更為細菌和真菌提供了理想的滋生條件,加劇頭皮健康問題。 

頭瘡成因2. 空氣污染 

城市中的空氣污染問題嚴重,懸浮微粒及污染物容易附著在頭皮表面,為細菌和真菌感染提供溫床,增加頭瘡的風險。 

頭瘡成因3. 洗髮產品殘留 

使用不適當的洗髮產品,特別是護髮素,若未徹底清洗乾淨,容易殘留於頭皮上,導致毛囊堵塞,引發頭瘡問題。此外,這些殘留物亦會成為細菌的養分,加重頭皮問題。 

頭瘡成因4. 壓力 

長期處於壓力狀態會影響身體的內分泌平衡,間接導致頭瘡的形成。壓力可促使頭皮油脂分泌增加,令頭皮更容易出現炎症,影響頭皮健康。 

頭瘡成因5. 荷爾蒙變化 

荷爾蒙波動,如青春期、經期或懷孕期間的變化,會刺激皮脂腺分泌,增加頭皮油脂,誘發頭瘡。此外,雄性荷爾蒙過高亦可能對頭皮產生不利影響,增加頭瘡的發生機會。 

頭瘡成因6. 濕熱體質 

根據中醫理論,濕熱體質的人更容易出現頭瘡問題。體內濕熱積聚常會表現在皮膚上,特別是頭皮部位,誘發或加重頭皮問題。 

頭瘡成因7. 脂溢性皮炎 

脂溢性皮炎是一種常見的頭皮疾病,其特徵為頭皮油脂分泌過多、頭皮屑增多,並易引發毛囊炎,增加頭瘡風險。 

頭瘡成因8. 清潔不當 

不正確的清潔習慣亦可影響頭皮健康。洗頭次數不足或清潔不徹底,會導致毛孔被死皮及油脂堆積堵塞,形成毛囊炎。相反,過度清潔頭皮則可能破壞頭皮屏障,令頭皮乾燥,引發頭瘡。 

頭瘡成因9. 使用不當的頭髮產品 

若長期使用含有刺激性化學物質的洗髮產品或頭髮造型產品(如髮泥、髮膠),甚至染髮劑,可能會刺激頭皮,導致過敏、頭痕及紅癢。過度搔抓頭皮亦會造成頭皮受損及發炎,最終引發頭瘡問題。 

頭瘡成因10. 長時間戴帽 

長時間戴帽會令頭皮無法透氣,汗水更易積聚於帽內,令頭髮黏膩,造成毛囊堵塞,增加頭瘡的風險。悶熱的環境亦為細菌滋生提供了有利條件,影響頭皮健康。 

頭瘡成因11. 飲食習慣 

飲食習慣不當亦會影響頭皮健康。過量進食油膩煎炸食物、甜食,或吸煙飲酒,均可能刺激油脂分泌,導致頭皮油脂增加。此外,高糖高脂飲食亦會間接影響身體的代謝平衡,加劇頭瘡問題。 

頭瘡成因12. 衛生習慣 

不潔的枕頭套、梳子等個人用品亦可能成為細菌滋生的溫床,增加頭皮受到細菌感染的風險。良好的衛生習慣有助降低頭瘡的發生可能性,應予以重視。

頭瘡對頭皮和頭髮有什麼影響? 

頭瘡是頭皮常見的皮膚問題,若未及時處理,可能對毛囊造成損害,影響頭髮的生長功能。了解頭瘡對頭皮與毛囊的影響,有助及早預防脫髮的發生。

1. 毛囊損傷 

若頭瘡的傷口損及頭皮內的毛囊,將對正常的頭髮生長週期造成影響,引發脫髮問題。特別是當毛囊發炎達到深層時,可能直接破壞毛囊結構,導致毛囊無法再生,加劇脫髮情況。

2. 疤痕形成 

當頭瘡惡化成膿瘡時,可能深入損傷頭皮的真皮層,導致皮膚組織增厚,無法再生新的毛髮,最終形成明顯的疤痕,造成永久性脫髮。此類情況通常需透過醫療手段進行干預,以減少損害。

3. 頭皮屑增多 

頭瘡問題與油性頭皮密切相關,過多的皮脂分泌會導致頭皮屑增多,且這些皮屑不易清理。此外,頭瘡傷口癒合後的結痂脫落,亦可能被誤認為頭皮屑增多,加重頭皮健康問題,對毛囊造成不良影響,最終影響頭髮的生長環境。

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5個日常護理與生活習慣 即可改善頭瘡?

頭瘡的形成與皮膚油脂分泌過多、毛孔堵塞及細菌感染有關。透過改善日常清潔習慣、選擇合適的護膚品及調整飲食,可以有效減輕頭瘡症狀,促進皮膚健康。

1. 保持頭皮清潔 

定期且適度地洗頭是維持頭皮健康的重要關鍵。選擇適合自身頭皮性質的洗髮產品,特別是能夠深層清潔頭皮的產品,有助徹底去除多餘的皮脂、頭皮屑和老廢角質。保持頭皮清潔是預防頭瘡的重要方法,能有效降低頭皮問題的發生機率。

2. 避免使用刺激性頭髮產品 

應盡量減少使用含有刺激性化學成分的洗髮精、髮用品、髮泥和染髮劑等產品。這些化學物質可能導致毛囊堵塞,引發頭皮炎症,甚至造成脫髮問題。建議選擇溫和且無刺激性的護理產品,為頭皮提供良好的保護。

3. 健康飲食 

飲食對頭皮健康亦有深遠影響。減少食用高油脂、煎炸食品及甜食,並避免吸煙及過量飲酒。多攝取水果、蔬菜以及富含抗氧化劑的食物,有助改善身體內在環境,從根本上提升頭皮的健康狀況。

4. 適度運動 

適當的運動不僅能促進血液循環,加速體內排毒,還能有效紓解生活壓力。透過改善壓力水平,間接對頭瘡問題產生積極影響。規律的運動習慣對身心健康及頭皮保養都有正面助益。

5. 避免長時間戴帽 

長時間佩戴帽子會導致汗水悶積於頭部,增加頭皮出汗及油脂分泌,容易引起毛囊發炎。因此,應避免長時間戴帽,並確保頭部保持通風,以減少頭皮問題的發生。

生髮專家:專業頭瘡治療方法 對症下藥最重要!

頭瘡問題不僅影響外觀,更可能對頭皮健康構成威脅。專業的頭瘡治療療程結合科學技術及專業護理,針對性紓緩頭皮炎症,改善毛孔堵塞,並促進頭皮健康,適合不同程度的頭瘡問題人士。

頭瘡治療療程1. 藥用洗頭水 

藥用洗頭水含有抗真菌或抗炎成分,能有效減輕頭油、頭皮痕癢、減少頭皮屑的產生,並幫助控制頭皮炎症。例如,含有酮康唑或水楊酸等成分的洗髮水,常被推薦作為治療頭瘡問題的輔助療法。定期使用頭瘡專用的藥用洗髮水可在減輕毛囊阻塞症狀的同時,預防頭瘡問題惡化。 

頭瘡治療療程2. 醫師處方藥物 

針對較為嚴重或慢性的頭皮問題,可能需要皮膚科醫生的專業介入。醫師可能會根據情況開立口服抗生素,以對抗細菌感染,或建議使用局部應用的藥膏,如類固醇或抗生素藥膏來控制炎症和真菌感染。例如,若頭皮問題與痤瘡桿菌的過度增殖相關,則可能需要的醫療處理與干預,以有效緩解症狀並改善頭皮健康狀況。

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3大核心技術,全面護理頭皮與頭髮 

1️⃣ 精準檢測:利用專業儀器深入分析頭皮健康與毛囊狀態,找出頭瘡或脫髮根源,對症下藥。 

2️⃣ 內外調理:結合高效生髮精華,內外同步改善毛囊環境,促進新生髮生長,從根本改善頭皮健康。 

3️⃣ LLLT激光科技:提供紅光、藍光及黃光三種激光療法,全面激活休眠毛囊,抗菌舒緩、平衡油脂及修復頭皮屏障,為頭皮構建健康基礎。

療程好處 

• 深層改善頭皮環境,防止頭瘡再發。 
• 激活毛囊,促進新髮快速生長。 
• 強化頭髮根基,預防未來脫髮問題。 
• 客製化方案,針對個人頭皮需求打造最佳效果。

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常見問題

頭瘡是怎麼形成的?

頭瘡主要由毛囊發炎引起,常見的是頭皮脂腺分泌過多的皮脂,導致毛囊堵塞所致。堵塞的毛囊中的細菌(如痤瘡桿菌)會引發炎症反應,形成紅腫疼痛的頭瘡。 成因還包括頭皮乾燥、真菌感染、過度清潔頭皮、壓力、營養不良、荷爾蒙問題和某些頭皮疾病等內在因素和外在因素。

頭瘡會導致脫髮嗎?

頭瘡會導致脫髮問題。因為頭瘡傷口若損傷了頭皮的毛囊,會影響正常的頭髮生長週期,嚴重時甚至會形成疤痕,導致毛囊無法再生新頭髮,造成永久性脫髮。這是頭瘡的一個嚴重問題。

頭瘡和臉上的暗瘡是一樣的嗎?

雖然頭瘡和暗瘡的形成原理相似(都與毛囊發炎有關,例如都可能涉及痤瘡桿菌),但它們並不完全相同。頭瘡主要發生在頭皮上,而暗瘡常見於臉部。此外,它們的治療方法也有所不同,因此切勿將治療暗瘡的藥物隨意塗抹在頭瘡上,這可能會產生反效果,加重皮膚問題。

有頭瘡可以染髮嗎?

如果有頭瘡又想染髮,最好在進行染髮之前諮詢皮膚科醫生的專業意見。建議選擇有機染髮產品,因為化學物質的染髮劑可能含有刺激頭皮的成分,這些物質可能對頭皮敏感,加重頭瘡症狀或引發其他不適,導致頭瘡惡化。

戴帽子會導致頭瘡嗎?

戴帽子本身不一定直接導致頭瘡,但長時間戴帽會令髮根受壓,使毛囊受到傷害。同時,帽子會增加頭皮膚出汗和油脂,容易造成毛囊發炎,間接導致頭瘡,增加生頭瘡的風險。因此,應避免長時間戴帽,保持頭皮清潔和通風。