頭髮出油掉髮：解構3大脫髮原因+3點自測脂溢性脫髮機率！1個專業解決方案，擺脫油膩掉髮危機！

頭髮出油掉髮，是許多人共同的困擾。當您發現頭髮油膩扁塌，同時伴隨著掉髮量明顯增加時，是否感到焦慮與不安？許多人以為這只是兩個獨立的問題，但事實上，頭皮過度出油的情況與掉髮之間，存在著一個緊密的惡性循環。當頭皮油脂分泌失衡，這些過多的油脂會不僅容易堵塞毛囊口，引發毛囊炎或頭瘡，更可能成為造成掉髮的關鍵因素，甚至最終演變成最常見的「脂溢性脫髮」。本文將深入淺出地剖析頭髮出油引致掉髮的深層關聯與三大原因，並提供 4 大全面且有效的改善策略，助您從根源解決頭油問題，擺脫掉髮危機，重拾健康豐盈的髮量和髮質。

頭皮出油的掉髮，是許多朋友常遇到的煩惱。有些人會以為頭油多，只是洗頭次數不足，甚至擔心越洗越油而不敢好好洗髮，但問題的根源往往更複雜。頭皮出油嚴重，的確可能導致落髮問題，讓我們深入了解其中原因。

油脂過多，阻礙毛囊呼吸與養分吸收

您可以想像一下，過量的頭油就好像堵塞了水管一樣，阻礙了毛囊的正常運作。當毛囊被過多油脂包圍，其呼吸與營養吸收就會受阻。毛囊無法獲得足夠養分，頭髮自然會變得脆弱，然後容易脫落。更有科學研究指出，頭皮的油脂會改變毛囊微環境，導致氧化壓力及毛囊細胞衰老，進而縮短頭髮的生長期。

油膩環境滋生細菌，引發毛囊炎與頭瘡

油性頭皮，如同潮濕溫暖的環境，為細菌與真菌提供了絕佳的生長空間。皮脂過多，加上日常積聚的灰塵與污垢，容易滋生馬拉色菌等微生物。這些微生物過度繁殖，就可能引起頭皮發炎，甚至導致毛囊炎，嚴重時可能形成頭瘡。

香港約 30-33% 的成年人受油性頭皮或脂溢性頭皮炎困擾。此病常發生在皮脂腺活躍區域，易引發持續的痕癢、大量的頭皮屑（頭屑）和紅腫。頭皮發炎會進一步損害毛囊，若長期未處理，甚至可能導致永久性脫髮，加劇掉髮問題。

角質堆積，阻礙微循環縮短頭髮壽命

除了油脂與發炎，頭皮的角質細胞若無法正常代謝，也會堆積在頭皮表面。這些老廢角質與的油脂混合，形成一層厚厚的膜，影響毛囊的呼吸空間。這種堆積除了影響毛囊呼吸，亦會阻礙頭皮的微循環，導致髮根營養供應不足而萎縮。毛囊處於缺氧狀態，會讓頭髮的生長週期縮短，原本可以長得更久的頭髮，提前進入休止期，最終導致落髮。

脂溢性脫髮正是由嚴重的頭皮出油所引致，是許多人面臨的掉髮元兇。顧名思義，脂溢性脫髮就是由於皮脂腺分泌旺盛，加上頭皮發炎等多重因素，最終導致頭髮脫落的狀況。這個問題，常常與雄性禿（又稱男性型脫髮）有著密切的關聯。雄性禿主要是受遺傳與雄性荷爾蒙影響，特別是二氫睪固酮（DHT）。

亞洲地區的脂溢性皮膚炎盛行率約為 1-5%，香港屬於高發區，此症狀常常與雄激素脫髮（雄性禿）重疊。DHT 不僅會攻擊毛囊，使其萎縮變小，同時也會刺激皮脂腺，加劇頭油分泌。因此，部分脂溢性脫髮的患者，也可能同時存在雄性禿的基因傾向。這兩種問題可能互相影響，讓頭皮容易出油和的掉髮情況更為複雜。

讀到這裡，您可能想知道自己是否有脂溢性脫髮的跡象。其實，早期徵兆並不難察覺。您可以觀察以下幾點：

• 頭皮容易出油：頭皮是否比以前更容易出油的？即使每天洗髮，頭髮是否仍然在半天內就變得油膩、扁塌？
• 炎症與頭屑：頭皮是否有持續的痕癢感、紅腫，或出現比平常更多的頭屑？
• 掉髮量激增：掉髮量是否明顯增加？特別是洗頭次數或梳頭時，掉落的頭髮數量是否比以往更多？

如果您的答案是「是」，那麼您可能已經出現了脂溢性脫髮的早期徵兆，此時尋求專業協助非常重要。了解頭皮出油的真正原因，才能對症下藥，解決頭油困擾。

您是否嘗試過多種洗髮產品或護髮產品，但始終無法徹底擺脫頭髮出油掉髮的困擾？當頭皮問題演變成脂溢性脫髮時，單靠日常護理已不足夠。此時，您需要更專業、更精準的科技療程，從根源激活毛囊，重建健康的頭皮生態，為您重拾豐盈髮量。

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• 藍光：具有抗菌和舒緩作用，有效平衡頭皮油脂分泌，改善因頭皮容易出油引起的炎症（如毛囊炎）。
• 黃光：修護受損的頭皮屏障，強健頭皮健康狀態，為新生頭髮打好穩固基礎。

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