髮根有白點是毛囊嗎？99%人都誤解了！專家揭露3種白色顆粒的「真面目」，4步教你讀懂頭皮求救訊號！

髮根有白點代表是脫髮警號？許多人觀察到髮絲脫落時，頭髮末端連著一顆白色小點，您是否立即聯想到這是禿頭前兆，甚至擔心這顆白點是珍貴的毛囊呢？究竟這些附著在髮根處的白色顆粒是何方神聖？它們與頭皮健康有什麼關係？其實頭髮健康問題絕對不可忽視，研究顯示，在亞洲地區，圓形禿（俗稱「鬼剃頭」）對女性的影響，遠比男性明顯，尤其在30至34歲的年齡組別中更嚴重。本文由專家深入拆解髮根白色顆粒的「真身」，以及頭皮護理指南，助您讀懂頭皮的「求救訊號」，從根部改善問題，告別不必要的恐慌。

當您注意到脫落髮絲的髮根處有白色顆粒時，可能會感到非常緊張。許多人誤以為這是脫髮，甚至覺得自己拔掉了毛囊。這種髮根白點的現象確實常見，也引起不少疑慮。

事實上，絕大多數髮根有白點並非毛囊！您看到的頭髮髮根有白點，在大部分情況下它並不是毛囊。毛囊是頭髮生長的原點，它們深埋於頭皮下，是一個複雜的U型組織，緊密地與血管和神經相連，結構非常牢固。因此不會輕易從頭皮脫落，毛囊被周圍的組織緊密包覆，並且有肌肉附著，即使我們用力拉扯頭髮，通常只會造成髮絲從毛囊中斷裂，或者毛囊受損，毛囊整體被拔出的情況極為罕見，甚至需要特殊器械才能完整取出。

想要釐清髮根有白色顆粒的疑慮，就要先認識頭髮的基本結構。一根頭髮包含髮幹和髮根兩部分，髮幹是我們肉眼可見的部分，而髮根則深藏於頭皮內，末端膨大形成髮球，髮球底部則連接著毛囊。健康的毛囊會將髮絲固定於頭皮之中，保障頭髮的正常生長週期。

從科學知識角度看，髮幹的形成是一個稱為角質化（Keratinization）的生物學過程，髮幹由毛囊基部矩陣的角質細胞分裂形成，並逐漸向上遷移。在過程中，細胞逐漸失去細胞核和細胞質，進行角質化，由角蛋白自我組裝形成纖維結構，賦予髮絲強度與彈性。

既然髮根有白點不是毛囊，那麼這些髮根白色顆粒究竟是什麼物質？它們可能是幾種不同的東西，每一種都代表著不同的頭皮狀況。認識它們的真正身份，可以幫助我們判斷頭皮的健康狀態。

髮根有白點1. 半透明的毛根鞘

其中一種最常見的髮根白色顆粒就是毛根鞘，或稱髮鞘。毛根鞘其實是頭髮生長時，包覆在髮根周圍的一層半透明組織，它是毛髮正常新陳代謝的產物。當髮絲完成生命週期脫落時，毛根鞘會伴隨頭髮的根部一同被帶出。

毛根鞘這個小白點東西通常顏色呈半透明狀態，用手指輕輕搓揉時，會感覺到一點點硬粒情況。如果頭髮帶有毛根鞘脫落，只是頭髮處於正常生長週期的情況，而不是禿頭前兆。

從更深入的科學知識來看，毛根鞘在細胞層面可以細分為內層和外層，它們主要幫助頭髮的形狀定位，並提供結構上的支持，在生長過程中會進行角質化，並在髮根處自然脫落，是正常新陳代謝表現。

髮根有白點2. 乳白色的油脂粒

另一種常見的髮根白色顆粒是不透明、乳白色的油脂粒。油脂粒這類白色顆粒通常是頭皮皮脂腺分泌過盛，並且油脂與角質細胞混合後堵塞毛囊口所形成。當頭皮油脂分泌旺盛時，這些皮脂會堆積在髮根周圍，形成肉眼可見的小白點或淡黃色小顆粒。它們質地較軟，可能呈現乳白色澤，過多的油脂不僅影響頭皮清潔度，同時可能導致毛囊周圍環境不佳，影響頭髮健康。

皮脂過度分泌症（Hyperseborrhea）是由皮脂腺的過度活躍引起，過量皮脂與死亡角質細胞、產品殘留物混合，極易堵塞毛囊口，阻礙毛囊內的正常氧合作用，影響毛髮的正常生長和發育。持續的皮脂過盛可能導致頭髮變得更細、更短、更脆弱，甚至引起頭皮毛囊炎。

頭皮微生物失衡時，馬拉色菌數量可能增加，引發炎症反應與過度皮脂分泌。皮脂過多亦會增加頭皮屑和脂溢性皮膚炎患者皮炎（Seborrheic Dermatitis）的風險。

髮根有白點3. 隱藏的「白色威脅」

除了毛根鞘和油脂粒，還有一些其他白色異物可能附著在髮根處，導致髮根有白點的錯覺，包括：頭皮屑、髒污以及造型產品殘留物。頭皮屑是頭皮角質細胞異常脫落形成的白色碎屑，我們常稱之為皮屑；髒污則是日常生活中的灰塵或空氣污染物，附著在髮絲上；造型產品如髮膠、髮蠟等若沒有徹底清潔，其殘留物也可能堆積在髮根，形成白色顆粒狀物質。

值得注意的是，極少數情況下髮根有白點可能是「頭蝨卵」。頭蝨卵是頭蝨產下的小點，它們呈橢圓形狀，通常緊密地黏在髮絲上，難以移除。如果您懷疑自己有頭蝨卵，請尋求醫師協助。

當您洗頭或梳理頭髮時，可能曾注意到脫落的髮絲末端帶有髮根白點。這些細小的髮根白色顆粒常引起疑問：究竟它們是否預示著脫髮問題？了解這些訊號是掌握頭髮健康狀態的第一步。

第一步：觀察小白點的顏色與形狀——如何區分毛根鞘與油脂粒

首要之務是仔細觀察這些白點的特徵，仔細看看小白點是透明還是不透明，以及它的形狀與觸感。若發現白點呈半透明狀態，觸摸時感覺帶有硬實感，這通常是健康的毛根鞘，毛根鞘的出現顯示頭髮正處於健康的生長週期，此情況無需過慮。

然而，如果白點呈現不透明的乳白色，並且觸摸時感到黏膩，這可能代表頭皮油脂分泌過盛，形成油脂粒，可能是毛囊堵塞的警號，值得關注。此外，一些外面的東西如頭皮屑或造型產品殘留物，也可能附著於髮根，呈現白色異物。

第二步：精確評估掉髮量與模式——休止期脫髮的3個臨床判斷標準

觀察髮根白點後，您需要評估每日的掉髮數量與模式。正常情況下，一個人每天會自然脫落大約50至100根頭髮。如果發現每日掉髮量持續超出這個範圍，這可能是脫髮的潛在警訊。同時，留意頭髮掉落的模式，是全面性稀疏，還是集中於髮際線、頭頂或特定部分？若掉落的頭髮普遍變細、變軟，髮根看似帶有髮根白色小點，應提高警覺。

休止期脫髮（Telogen Effluvium）是一種由生理或精神壓力引起的常見脫髮症，可從以下3個標準判斷是否有休止期脫髮的症狀：

• 壓力荷爾蒙加速毛囊從正常的生長期轉變為休止期。
• 患者可能在24小時內掉落超過100根頭髮，甚至高達每日300根。
• 在移除壓力觸發因素後，約95%的病人在2-3個月內自我恢復。

第三步：警惕髮絲的量化變化——頭髮變細、變脆的潛在原因

除了留意髮根有白點，髮質的變化也是判斷頭髮健康的重要指標。檢視頭髮是否變得比以往更幼細、更脆弱、失去原有的光澤，並且容易斷裂，這些都是髮質變差的明顯跡象。髮質的異常變化，往往與毛囊的健康狀況息息相關，因此也可能是禿頭前兆的早期徵兆。

健康毛髮應保持相對一致的直徑，若明顯變細則可能提示毛囊功能衰退，輕拉或梳理時易斷裂的頭髮提示毛囊健康問題，有角質化過程不完整或真菌感染的可能性。

第四步：檢視頭皮——發炎、痕癢與皮脂失衡的關係

頭皮是頭髮健康的「土壤」。因此，細心留意頭皮本身的狀況極為重要，檢查頭皮是否有痕癢、紅腫的情形，同時觀察頭皮屑是否突然增多，或者頭皮是否異常油膩。過多的頭油和頭皮屑，容易導致髮根白色顆粒的形成。健康的頭皮是頭髮茁壯生長的基礎，如果頭皮出現發炎、過敏或其他異常情況，這可能會直接影響毛囊的正常運作，最終引發掉髮問題。

過度洗髮會破壞天然油膜，導致頭皮代償性過度分泌皮脂，建議定期但溫和的清潔，避免頻率少於2-3天，建議使用溫水而非熱水沖洗，避免刺激皮脂腺過度分泌，洗頭時可輕輕按摩頭皮，而非用力搓洗，減少皮脂過度分泌的刺激。

當您的掉髮量持續超標，或髮質變細、頭皮炎症狀反覆出現，單靠日常清潔習慣可能難以逆轉「頭皮危機」。對於較為嚴重的脫髮類型，例如先天性遺傳性脫髮、圓形禿、更年期脫髮、或長期壓力引發的休止期脫髮等，這時候尋求專業、科學的生髮方案才是至上之策！

Perfect Hair F8 ProMax 生髮療程正是針對這些深層次頭皮與毛囊困擾而設計的，結合了兩大尖端科技，從細胞層面激活毛囊活力：

1. 升級生髮精華，直達毛囊根部：

療程採用富含薄荷醇、Omega-6、薑黃提取物、大豆水解蛋白的「升級版」生髮精華。這些活性成分能直達毛囊根部，高效促進毛髮生長，激活毛囊細胞再生，從根部強化頭髮的生長，從髮根到髮尾都更加強韌。

2. 3重LLLT超能激光，精準活化休眠毛囊：

療程配合3種不同波長的低強度激光治療（LLLT），精準地作用於頭皮不同層面，活化休眠毛囊，為新生頭髮打好健康基礎：

• 紅光 (Red Light)：進行深層激活，刺激毛囊細胞活動，促進毛髮生長。
• 藍光 (Blue Light)：具有抗菌舒緩功效，有助於平衡過盛的頭皮油脂，改善油脂粒問題。
• 黃光 (Yellow Light)：專注於修護頭皮屏障、強健頭皮組織，提高肌膚的耐受力。

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