
脫髮治療是許多人關注的問題,面對頭髮日漸稀疏,髮線不斷後移的脫髮情況,你是否也曾感到無助?市面上的脫髮治療方案十分多元,了解脫髮的真正原因和類型,並選擇適合自己的治療方法,是重拾濃密秀髮的第一步!本文會從專業角度深入探討,講解常見的脫髮成因和類型,以及生髮藥物、生髮療程、植髮手術等各種醫學治療脫髮的方案中,哪一種最有效,並會介紹日常防脫髮秘訣。文末也會推介一款適合大部分脫髮人士的活髮療程,送你最新的療程試做優惠,想輕輕鬆鬆「爆髮」的你,立即往下看吧!
脫髮不只一種!常見7種脫髮類型大公開

脫髮的原因有多種,可能與遺傳、壓力、荷爾蒙變化或健康狀況有關。了解不同類型的脫髮特徵有助及早識別問題,選擇適合的治療方式,以維持頭髮健康。
脫髮類型1. 雄激素性脫髮 (Androgenetic Alopecia)
雄激素性脫髮是香港最常見的脫髮類型之一,其成因與遺傳及體內雄激素有密切關係。由於毛囊受到男性荷爾蒙代謝物雙氫睾酮(DHT)的影響而逐漸萎縮,從而影響頭髮的正常生長。雄性禿是男士禿頭、髮際線後移及頭頂稀疏的主要原因,也同樣是女性脫髮的常見原因之一。
脫髮類型2. 斑禿 (Alopecia Areata)
俗稱「鬼剃頭」的斑禿,通常呈現為圓形的脫髮斑塊。研究顯示,斑禿可能與免疫系統錯誤攻擊毛囊有關,屬於一種自身免疫性疾病。
脫髮類型3. 靜止期脫髮 (Telogen Effluvium)
休止期脫髮是由於毛髮週期受到干擾,導致大量毛髮提前進入休止期而脫落。常見的誘因包括分娩、壓力、頭皮疾病以及極端的節食方式等。休止期脫髮通常是暫時性的,當毛髮週期恢復正常後,頭髮便可重新生長。
脫髮類型4. 壓力脫髮 (Stress-related Hair Loss)
巨大的心理或生理壓力會促使毛髮提前進入休止期,從而引發頭髮脫落。這是一種暫時性的脫髮狀況,當壓力源被消除後,頭髮通常能自然恢復生長。
脫髮類型5. 產後脫髮 (Postpartum Hair Loss)
女性在懷孕期間,由於體內女性荷爾蒙水平大幅提升,頭髮會顯得更加濃密。然而,在分娩後,荷爾蒙水平迅速下降,導致大量頭髮脫落。這是一種正常的生理現象,一般屬於暫時性脫髮。
脫髮類型6. 更年期脫髮 (Menopausal Hair Loss)
女性在更年期期間,由於荷爾蒙水平的變化,雌激素減少而雄激素相對增加,這可能導致頭髮變得稀疏。更年期脫髮是許多女性在這一階段常見的問題。
脫髮類型7. 其他脫髮成因
除了上述常見的脫髮類型外,某些疾病、特定藥物治療、情緒壓力以及營養不良等因素也可能成為脫髮的誘因。這些成因會影響毛囊的健康狀況,最終導致脫髮問題的產生。
認識脫髮治療方法:藥物篇

脫髮問題困擾著許多人,而使用藥物治療脫髮是常見的應對方式之一,不論是外用藥物還是口服藥物,均能針對不同類型的脫髮提供有效改善,助患者重拾自信。
治療脫髮藥物1. 非那甾胺(Finasteride)
非那甾胺/非那雄胺是一種常用於治療雄性禿脫髮的處方藥物,主要作用為阻止睾酮轉化為雙氫睾酮(DHT),從而使毛囊恢復正常大小,減緩脫髮進程並促進頭髮生長。這是目前治療男性脫髮的有效方法之一,需在醫師指導下使用以確保安全與療效。
治療脫髮藥物2. 米諾地爾(Minoxidil)
米諾地爾是一種外用製劑,適用於男性與女性脫髮患者,需直接塗於頭皮上。其作用機制為擴張血管,增加流向頭髮毛囊的血液供應,進而刺激頭髮的生長。一般而言,使用者需持續使用3至6個月方能見到明顯效果,且需長期使用以維持生髮成果。
治療脫髮藥物3. 皮質類固醇
皮質類固醇主要用於治療斑禿,能有效減少免疫系統攻擊毛囊的情況。然而,此類藥物須在皮膚科專科醫生的指導下使用,以確保治療安全及達成最佳效果。
認識脫髮治療方法:非入侵性療程篇
非入侵性療程為脫髮問題提供了一種安全且無需手術的解決方案,適合不同程度髮量減少的人士。這些方法通常著重於刺激毛囊再生、改善頭皮健康及減少頭髮流失,效果值得期待。
生髮療程1. 低能量激光生髮療程
透過先進的低能量激光技術,此療程能有效激活休眠中的毛囊,促進頭髮的生長,同時強化髮質健康。這是一種非侵入性的療法,專門針對不同類型的脫髮及脫髮情況,從根本改善毛囊健康,幫助恢復濃密秀髮。
生髮療程2. 富血小板血漿 (PRP) 治療
富血小板血漿治療屬於微創技術,雖然需要透過注射進行,但並非手術方式。此療法從患者自身血液中提取富含生長因子的血小板,再注射至頭皮,藉此修復受損的毛囊,刺激頭髮再生,對於改善脫髮問題具有顯著效果。
生髮療程3. 頭皮護理療程
透過專業儀器結合活性精華,此療程可深層清潔頭皮、平衡油脂分泌,並有效去除堵塞毛囊的雜質,為頭髮生長打造健康的環境。定期進行頭皮護理,不僅能提升毛囊健康,還能有效預防脫髮的發生,維持頭皮與髮質的最佳狀態。
認識脫髮治療方法:入侵性手術篇
入侵性手術為治療脫髮提供了直接且效果顯著的選擇,此類方法適合特定情況,但需考慮風險與恢復期。
生髮療程4. 植髮手術
植髮手術是一種針對永久性脫髮的有效解決方案。植髮手術的原理,是將供髮區的健康毛囊,移植至脫髮區域,令毛囊「落地生根」,生長出健康的頭髮,達到恢復濃密髮量的效果。植髮手術適用於因遺傳性因素或其他原因導致的永久性脫髮,且其結果通常能夠提供自然且持久的改善。
生髮療程5. 生髮針
生髮針是一種專門針對頭髮稀疏或脫髮問題的治療方式,旨在促進頭皮的血液循環,刺激毛囊活化,從而促進新髮的生長。透過此療程,可以有效改善頭髮健康,增加髮量密度,特別適合因壓力、遺傳或其他外在因素導致的脫髮情況。生髮針的治療過程通常簡單快速,對於尋求改善髮質問題的人士而言,是一個值得考慮的選項。
由內而外養髮!日常生活中的5個防脫髮秘訣
防脫髮的關鍵在於建立健康的生活方式,從飲食到作息皆需注意。均衡營養、充足睡眠以及減少壓力,能有效改善頭皮環境,促進頭髮生長,減少毛囊受損的風險。
1. 均衡飲食,提供頭髮充分營養
維持均衡飲食是頭髮健康的基石,能有效促進髮絲的生長與強化。建議多攝取富含蛋白質、鐵質、鋅、維他命A、C、E及生物素的食物,這些營養素是頭髮所需的重要原料。例如雞蛋、瘦肉、深色蔬菜以及堅果,皆是優質的選擇,能從內而外提升頭髮的強韌與光澤。
2. 溫和洗護,維持健康頭皮環境
選擇適合個人髮質與頭皮狀況的溫和洗髮產品,十分重要。避免過度清潔,以免損害頭皮的天然保護屏障。洗頭時應使用適中的水溫,避免過熱,並在吹乾頭髮時調整吹風機至低溫模式,以降低對頭皮及髮絲的額外壓力,從而維持健康頭皮環境。
3. 正確梳理頭髮,減少物理性損傷
梳理頭髮時需採取適當方法,以減少物理性傷害。應避免使用齒距過密的梳子,梳理時動作宜輕柔,避免用力拉扯。若遇到頭髮打結,建議從髮尾開始輕輕梳開,切勿直接由髮根硬拉,這能有效降低斷髮與牽引性脫髮的風險。
4. 管理壓力,防止情緒性脫髮
長期的精神壓力與情緒緊繃,可能干擾毛囊的生長週期,使頭髮提早進入休止期而脫落,導致壓力性脫髮。透過冥想、運動或培養興趣愛好等方式來管理壓力,能夠幫助身心放鬆,進一步促進頭髮的健康生長。
5. 充足睡眠,促進毛囊修復
睡眠是身體進行自我修復與再生的重要時刻。確保每晚擁有7至8小時的高質量睡眠,能夠為毛囊提供足夠的修復時間,維持健康的頭髮狀態。睡眠不足不僅影響整體健康,還會直接抑制頭髮的生長,造成髮量減少。因此,重視睡眠質量,才能讓頭髮健康生長。
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• 藍光激光:平衡頭皮油脂分泌,具有抗菌與抗炎功效,有助緩解頭皮敏感及減少頭皮屑問題。
• 黃光激光:加強頭皮屏障修復,促進毛囊周圍微環境穩定,打造健康的頭皮基底。
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每天掉髮多少才算異常?
一般人每天掉髮50至100根屬於正常新陳代謝。若掉髮量持續超出此範圍,或頭髮明顯稀疏,則可能為異常脫髮。
脫髮治療多久會看到效果?
脫髮治療的見效時間因人而異,常見藥物如非那甾胺一般需連續服用3至6個月才能見效,而米諾地爾則需使用數個月後才會見效。
除了藥物,還有哪些非侵入性的脫髮治療選擇?
除了藥物,非侵入性脫髮治療方法還包括低能量激光治療等,但應先諮詢醫生。
脫髮治療會有哪些副作用?
治療脫髮的藥物可能引致某些副作用,例如非那甾胺可能引致性功能障礙等,而米諾地爾外用製劑可能引致頭皮發炎。
我應該如何選擇合適的脫髮治療方案?
應先諮詢皮膚科醫生,找出脫髮的真正原因,再根據你的脫髮類型和脫髮情況,制定最適合的治療方案。
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