頭皮屑瘋狂掉？16款去頭皮洗頭水推薦+藥劑師認證5種有效去屑成分！（附購買策略）

去頭皮洗頭水哪種最有效？每天都洗頭，但為什麼頭皮屑還是揮之不去呢？洗頭後才沒多久，頭皮就開始痕癢、出油，還伴隨著尷尬的頭臭味？如果你正為這些頭皮問題煩惱，別擔心！以下這篇文章絕對會幫到你，帶你深入了解頭皮屑的成因，教你如何挑選有效成分，還有16款去頭皮洗頭水推薦！助你徹底告別惱人頭皮屑，重拾健康清爽的頭皮！看到文章最後還有獨家優惠大放送喔！

要真正擊退惱人的頭皮屑，光靠一般洗髮乳是不夠的。關鍵在於選擇含有特定藥用活性成分的去頭皮洗頭水，這些成分能從根源解決頭皮屑問題。藥劑師建議，在挑選產品時，務必仔細閱讀成分標示，認明以下5種高效成分：

1.吡羅克酮乙醇胺 (Piroctone Olamine)

消委會網站的測試報告中，吡羅克酮乙醇胺常被評為安全且有效的去屑成分。它對頭皮的刺激性較低，適合多數頭皮性質，包括輕微敏感頭皮。

2.水楊酸 (Salicylic Acid)

水楊酸是一種常用的角質溶解劑。它能幫助軟化並去除頭皮上堆積的老廢角質和髒污，促進頭皮細胞的正常代謝。當頭皮屑是因角質堆積過多引起時，水楊酸就能發揮其「疏通」毛囊的功效，讓頭皮更潔淨。

3.硒硫化物 (Selenium Sulfide)

強效的抗真菌和抑菌劑，常被用於治療嚴重的頭皮屑和脂溢性皮膚炎。硒硫化物能有效抑制馬拉色菌的生長，同時也能減緩頭皮細胞的更新速度，從而減少頭皮屑的產生。

4.酮康唑 (Ketoconazole) 

酮康唑是一種廣譜的抗真菌藥物，對於由真菌感染引起的頭皮屑（如脂溢性皮膚炎）非常有效，含有酮康唑的洗頭水通常被歸類為藥用去頭皮屑洗髮水，通常建議在醫生或藥劑師的指導下使用。

5.克黴唑 (Climbazole)

克黴唑是另一種有效的抗真菌劑，其作用原理與吡羅克酮乙醇胺相似，能針對性抑制導致頭皮屑的真菌活性。它能有效減少頭皮屑的形成，同時對頭皮溫和。

市面上的去頭皮洗髮乳玲瑯滿目，怎麼選才不踩雷？我們為您精選了16款熱門且部分經消委會測試認證的產品，涵蓋不同品牌和價錢，一起看看各款產品總評！

去頭皮洗頭水推薦1.施巴sebamed去屑洗髮露

施巴pH5.5 的微酸性配方，與健康頭皮的酸鹼值相近，能溫和去屑同時不刺激頭皮，特別適合敏感頭皮及日常護理。

去頭皮洗頭水推薦2.KLORANE高良薑去頭皮屑洗髮水

法國品牌，其去屑成分為高良薑萃取物，質感溫和，能迅速去屑而不刺激頭皮。

去頭皮洗頭水推薦3.BIODERMA淨化頭皮護理洗髮乳 NODE DS+

強效控油、去屑及止癢，幫助重建頭皮屏障，是許多皮膚科醫生推薦的產品。

去頭皮洗頭水推薦4.巴黎歐萊雅 L'ORÉAL PARIS茶樹植萃去屑淨油洗髮露

歐萊雅旗下以天然植萃為訴求的去屑洗髮露，特別添加茶樹精油，可以強效控油，深層清潔頭皮，減少頭皮屑，適合油性頭皮。

去頭皮洗頭水推薦5.沙宣VIDAL SASSOON保濕去屑洗髮乳

沙宣是大眾熟悉的品牌，這款洗髮乳在去屑的同時也兼顧頭髮的保濕需求， 可以改善頭皮屑問題，同時讓髮質更柔順，避免去屑後頭髮乾燥。

去頭皮洗頭水推薦6.麗仕LUX柔亮去屑止癢洗髮乳

LUX的去屑洗髮水以其柔順髮質的功效著稱，這款則加入了去屑止癢功能， 幫助減少頭皮屑和痕癢，同時讓頭髮保持柔亮。

去頭皮洗頭水推薦7.DR ZERO止癢去屑防脫女士洗髮水

專為女士設計的洗髮水，除了去屑止癢，還特別強調「防脫」功效，照顧到女士對髮量的關注。

去頭皮洗頭水推薦8.呂RYO韓蔘滋養防脫髮洗髮液（去屑止癢適用）

以韓蔘為主要成分，這款去屑洗髮水還結合了去屑止癢與防脫髮功效。可以幫助調理頭皮，改善頭皮屑和痕癢，同時強健髮根，減少掉髮問題。

去頭皮洗頭水推薦9.潘婷Pantene乳液修護去屑洗髮乳

潘婷的經典乳液護理系列，將滋潤功效與去屑結合。 有效去屑，同時為頭髮提供乳液般的滋潤，適合擔心去屑後髮質乾澀的人。

去頭皮洗頭水推薦10.APIVITA香芹蜂膠抗頭皮屑洗髮水

APIVITA去頭皮屑洗髮水蘊含香芹蜂膠、蕁麻和茶樹精油等天然萃取物，配方溫和。 溫和去屑，同時舒緩頭皮敏感及痕癢，帶有天然香氣。

去頭皮洗頭水推薦11.桂圓美HASPERO止痕去頭屑洗髮露

桂圓美價錢親民。迅速緩解頭皮痕癢，有效減少頭皮屑，讓頭皮感覺清爽舒適感。

去頭皮洗頭水推薦12.THE BODY SHOP生薑茶樹頭皮護理洗髮露

這個頭皮屑洗髮水以生薑萃取物為主要成分，生薑茶樹氣味清新獨特。 有效控油、去屑，並能舒緩頭皮痕癢，帶來清爽的氣氛，彷彿享受茶樹般的清新。

去頭皮洗頭水推薦13.KÉRASTASE水潤去屑浴髮乳

針對頭皮屑問題提供高效且滋潤的解決方案，去屑洗髮水可改善頭皮健康，同時提升髮質。

去頭皮洗頭水推薦14.Essential去頭屑保濕洗髮露

開架品牌的平價實用之選，注重在去屑的同時為頭髮保濕。幫助清除頭皮屑，同時避免頭髮乾燥，適合日常去屑護理。

去頭皮洗頭水推薦15.海倫仙度絲head & shoulders科研Professional去屑洗髮露

海倫仙度絲作為最廣為人知的去頭皮屑品牌，其科研Professional護理系列針對更頑固的頭皮屑問題，去屑能力更強。去屑洗髮水強效去屑，同時滋潤頭皮，減少頭皮屑復發。

去頭皮洗頭水推薦16.「KUNDAL」全效抗屑洗髮乳（蘋果綠茶香）

韓國熱門品牌，去屑洗髮水以其天然香氣如清新的蘋果綠茶香和無矽配方受到年輕人喜愛。

你可能以為頭皮屑只是頭皮乾燥或不乾淨造成的，但真正的主因其實是一種叫「馬拉色菌」的真菌在作怪！這種真菌是頭皮上常見的微生物，但當它過度繁殖時，就會以頭皮的油脂為食，分解後產生刺激性物質，導致頭皮細胞異常代謝、剝落，形成我們看到的頭皮屑。

除了真菌，還有哪些因素會讓你的頭皮屑像雪花一樣飄落呢？

1.皮膚乾燥

多人以為頭皮屑就是頭油太多，但其實頭皮乾燥也會引發頭皮屑。尤其在乾燥的秋冬季節，頭皮肌膚的水分流失，變得乾燥、緊繃，皮膚的老廢角質就會加速剝落，形成細小的白色屑屑。

2.頭皮油脂過多

油性頭皮通常是最常見的頭皮屑原因之一。我們的頭皮有豐富的皮脂腺，會分泌油脂來保護皮膚。但如果皮脂分泌過於旺盛，頭皮就會變得油膩。這些過多的油脂正是「馬拉色菌」真菌的最愛，油性頭皮為它們提供了繁殖的「溫床」。真菌大量繁殖，就會導致頭皮細胞代謝異常。

3.過度清潔或不當護理

過於頻繁地洗頭或使用清潔力太強的洗頭水，會洗掉頭皮表面的天然保護油脂，破壞頭皮的保護屏障。這會讓頭皮變得乾燥、脆弱，反而更容易產生頭皮屑，甚至引發敏感或痕癢。

4.頭皮發炎

有時候，頭皮屑並不是單純的脫皮，而是頭皮有輕微炎症的表現。例如脂溢性皮膚炎是一種常見的皮膚炎症，主要發生在皮脂腺豐富的區域，如頭皮、臉部T字位。它會導致頭皮發紅、發癢，並產生油膩、帶黃色的片狀頭皮屑。

5.頭皮疾病

在極少數情況下，頭皮屑可能是其他更嚴重頭皮疾病的徵兆，例如頭癬， 是由真菌感染引起的皮膚病，會導致頭皮出現圓形斑塊、脫髮和大量頭皮屑。還有頭皮屑性皮膚炎。

如果你是敏感頭皮，同時又受頭皮屑困擾，那在選擇洗髮乳時就要更小心了。敏感頭皮容易受到刺激，所以「溫和」是首要原則！

1.無硫酸鹽洗頭水

硫酸鹽（如SLS/SLES）雖然清潔力強，但可能過於刺激，洗去過多頭皮的天然油脂，讓敏感頭皮更脆弱。選擇無硫酸鹽洗髮水能更溫和地清潔。

2.無香料與無矽油配方

香料和矽油等成分可能引起敏感頭皮不適或堵塞毛囊。選擇無香料、無矽的配方，有助於減少頭皮負擔。

3.天然舒緩成分

尋找含有天然舒緩頭皮成分（如燕麥、蘆薈、蜂膠、洋甘菊、三色堇萃取物）的洗髮乳，它們能幫助鎮靜頭皮，減少痕癢。

1. 充分濕潤頭皮： 在洗髮前徹底濕潤頭皮和頭髮，讓毛囊充分打開。
2. 按摩頭皮5分鐘： 將去頭皮洗髮乳均勻塗抹於頭皮上，用指腹輕柔按摩頭皮約5分鐘，確保活性成分充分作用於頭皮和毛囊，幫助去除老廢角質和髒污。
3. 徹底沖洗： 用溫水徹底沖洗乾淨，避免產品殘留引發頭皮問題或頭瘡。

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